أخبار

شكاوى الشتاء: أجهزة الترطيب يمكن أن تساعد أو تتلف


ما هي تأثيرات المرطبات على الصحة؟

الجيوب الجافة ونزيف الأنف والشفاه المتشققة - هذه الشكاوى شائعة في الشتاء ، بسبب الهواء الداخلي الجاف. يمكن أن تساعد المرطبات الداخلية في تخفيف هذه الأعراض ويمكن أن تكون المرطبات مفيدة أيضًا لنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي. ومع ذلك ، إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح ، يمكن أن تصبح مرطبات الغرفة خطرًا على الصحة بسرعة.

يشرح خبراء من Mayo Clinic الشهيرة في الولايات المتحدة الأمريكية مزايا وعيوب أجهزة ترطيب الغرفة. لأنه بالإضافة إلى المزايا العديدة التي يمكن أن تجلبها هذه الأجهزة ، فإنها تشكل أيضًا خطرًا على الصحة إذا لم تتم صيانتها بشكل صحيح أو تم ضبطها بشكل غير صحيح.

أنواع مرطبات مختلفة

المرطبات الداخلية عبارة عن أجهزة تنبعث منها بخار الماء لزيادة نسبة الرطوبة في الهواء. هناك عدة أنواع مختلفة من هذه الأجهزة ، مثل مرطبات الموجات فوق الصوتية التي تولد ضبابًا مع اهتزاز فوق صوتي أو مرطبات دافعة يتم فيها توليد البخار بواسطة قرص دوار. هناك أيضًا أجهزة تبخير كهربائية تولد بخار الماء باستخدام الكهرباء.

ما هي الرطوبة المثالية؟

اعتمادًا على الموسم والطقس ومكان الإقامة ، تختلف الرطوبة في غرفة المعيشة. الرطوبة أعلى بشكل عام في الصيف عنها في الشتاء. ينصح خبراء الصحة في Mayo Clinic بهدف الرطوبة بين 30 و 50 بالمائة في الداخل. إذا كانت رطوبة الهواء أعلى أو أقل ، فقد تحدث مشاكل صحية.

ما هي أعراض الرطوبة غير المواتية؟

وفقًا لمايو كلينيك ، يمكن أن تؤدي الرطوبة المنخفضة إلى جفاف الجلد وتهيج منطقة الحلق والرقبة وتسبب حكة في العينين. من ناحية أخرى ، يمكن للرطوبة المفرطة أن تجعل الهواء خانقًا ويؤدي إلى تكثف على الجدران أو الأرضيات أو الأسطح الأخرى. ثم تعزز رواسب المياه نمو البكتيريا وعث الغبار والعفن. هذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبات في التنفس ويسبب نوبات الحساسية والربو.

كيف تحدد الرطوبة؟

أفضل طريقة لقياس رطوبة الهواء هي باستخدام مقياس الرطوبة. يمكن شراء جهاز القياس هذا بسعر رخيص نسبيًا ، على سبيل المثال ، في متاجر الأجهزة أو عبر الإنترنت. تحتوي بعض أجهزة ترطيب الغرفة على مقياس رطوبة مدمج يحافظ تلقائيًا على الرطوبة في النطاق المثالي.

حافظ على نظافة الأجهزة

قد تتسبب أجهزة الترطيب المتسخة في مشاكل صحية. تتجمع البكتيريا والعفن بسرعة في خزانات المياه والفلاتر. الربو ومرضى الحساسية حساسون بشكل خاص للمرطبات الملوثة. ولكن حتى في الأشخاص الأصحاء ، يمكن أن يسبب الضباب القذر أعراضًا تشبه أعراض الأنفلونزا أو حتى التهابات الرئة. خطر التلوث بالمبخرات الكهربائية أقل إلى حد ما من المبخرات الباردة. يشكل الماء الساخن في المبخرات الكهربائية خطرًا على الأطفال.

هذه هي الطريقة التي تضمن بها الاستخدام النظيف

يقدم الخبراء في Mayo Clinic نصائح حول كيفية استخدام أجهزة الترطيب بشكل آمن ونظيف بحيث لا تظهر سوى الآثار الإيجابية للأجهزة.

  • استخدم فقط الماء المقطر أو المنزوع المعادن في الأجهزة ، خاصة إذا استقر الغبار الأبيض على الأثاث المحيط بعد الاستخدام.
  • تفضل الأجهزة المزودة بخراطيش أو فلاتر التنقية.
  • قم بتغيير الماء بشكل متكرر.
  • لا تسمح بتكوين الأفلام أو الرواسب داخل الأجهزة.
  • قم بتنظيف المرطب كل ثلاثة أيام.
  • استخدم محلول بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3 في المائة للتنظيف.
  • اغسل الخزان دائمًا بعد التنظيف لمنع دخول المواد الكيميائية الضارة إلى الهواء ثم استنشاقها.
  • قم بتغيير فلاتر مرطبات الغرفة بانتظام (لاحظ توصية الشركة المصنعة).
  • حافظ على جفاف المنطقة المحيطة بجهاز الترطيب.
  • إذا أصبحت المنطقة المحيطة بجهاز الترطيب مبللة أو رطبة ، فقم بتقليل الكثافة.
  • إذا لم يتم استخدام الجهاز لفترة طويلة ، فيجب تنظيفه بالكامل ويجب التخلص من جميع المرشحات.

(ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

محرر الدراسات العليا (FH) فولكر بلاسيك

تضخم:

  • Mayo Clinic: أجهزة الترطيب: تعمل رطوبة الهواء على تخفيف أعراض الجلد والتنفس (تم الوصول إليها: 30 ديسمبر 2019) ، mayoclinic.org



فيديو: افضل 10 منقيات هواء (كانون الثاني 2022).