أخبار

يمكن أيضًا أن يتلف نظام القلب والأوعية الدموية بسبب النشاط البدني


ليست كل الأنشطة البدنية تقوي القلب

يمكن أن تختلف الآثار الإيجابية للنشاط البدني في الحماية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية حسب النشاط. هل من الممكن أيضًا أن تتسبب بعض أشكال النشاط البدني في تلف جهاز القلب والأوعية الدموية بدلاً من حمايته؟

وجد التحقيق الحالي لـ ISERM أنه ليس كل أنواع النشاط البدني تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية. يبدو أن الرفع الثقيل المنتظم في العمل سيئًا على صحة القلب والأوعية الدموية. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "ارتفاع ضغط الدم" التي تصدر باللغة الإنجليزية.

يمكن أن تختلف آثار النشاط البدني

النشاط البدني هو أحد أعظم دفاعاتنا ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف التأثير الوقائي الذي يحدث اختلافًا كبيرًا في المواقف المختلفة ، على سبيل المثال خلال الرياضات العادية ، أو حمل أحمال ثقيلة في العمل أو المشي مع الأصدقاء. أصبح هذا واضحا في الدراسة الحالية.

يمكن منع العديد من الوفيات

أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، ولا يوجد دليل على أن هذا الاتجاه يتضاءل. ومع ذلك ، يمكن منع عدد كبير من هذه الوفيات المبكرة من خلال التدابير الوقائية المناسبة. أحد هذه الإجراءات هو النشاط البدني للناس. تؤكد العديد من المبادئ التوجيهية على الحاجة إلى النشاط البدني لحماية نفسك من الموت من حدث قلبي وعائي (مثل نوبة قلبية).

هل يمكن للنشاط البدني أن يؤذي الجسم؟

النشاط البدني مصطلح واسع للغاية. حتى الآن ، نظرت القليل من الدراسات العلمية في الاختلافات بين أنواع التمارين المختلفة. كان تركيز الدراسة المنشورة حاليًا هنا على وجه التحديد. درس الباحثون ما إذا كانت جميع أنواع النشاط البدني تقدم مزايا أو ما إذا كان النشاط البدني يمكن أن يكون ضارًا. تم فحص آثار النشاط البدني في العمل ، مثل الحمل الروتيني للأوزان الثقيلة.

من أين أتت البيانات المقيمة؟

البيانات المستخدمة في الدراسة جاءت من دراسة باريس المستقبلية المرتقبة 3. تدرس هذه الدراسة الفرنسية الشاملة صحة أكثر من 10000 متطوع تتراوح أعمارهم بين 50 و 75 عاما لمدة عشر سنوات. طُلب من المشاركين ملء استبيان حول تواتر ومدة وكثافة نشاطهم البدني في ثلاثة سياقات مختلفة: النشاط البدني من خلال الرياضة ، النشاط البدني في العمل والنشاط البدني في أوقات فراغهم.

ما الدور الذي لعبه baroreflex؟

ثم تم تقييم صحة القلب والأوعية الدموية للمشاركين بناء على صحة الشرايين باستخدام أحدث التصوير بالموجات فوق الصوتية للشريان السباتي. لذا يمكن قياس ما يسمى حساسية baroreflex. إذا تم اختراق النظام ، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة وخطر أعلى من توقف القلب.

تم فحص مكونات مختلفة من Baroreflex

في تحليلاتهم ، قام الباحثون بالتمييز بين رد الفعل الحركي الميكانيكي ، الذي تم تقييمه عن طريق قياس تصلب الشرايين ، و رد الفعل الحركي العصبي ، الذي تم تقييمه عن طريق قياس النبضات العصبية. عادة ما ترتبط التشوهات في المكون الميكانيكي بأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالعمر ، في حين ترتبط التشوهات في المكون العصبي باضطراب نظم القلب ، مما قد يؤدي إلى توقف القلب.

هل النشاط البدني يضر بنا في العمل؟

تظهر الدراسة أن الأنشطة الرياضية عالية الكثافة ترتبط بتحسّن عصبي أفضل. على العكس من ذلك ، يبدو أن النشاط البدني في العمل مرتبط بشكل أكبر بمتلازمة عصبية غير طبيعية وتصلب شرياني أكبر. لذلك يمكن أن يكون هذا النشاط ضارًا بصحة القلب والأوعية الدموية ويبدو أنه مرتبط بشكل خاص باضطرابات نظم القلب.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

تساعد نتائج الدراسة على فهم الروابط بين النشاط البدني وأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل أفضل. ومع ذلك ، فهي لا تشير إلى حركة ضارة عامة في العمل ، ولكن الأنشطة المزمنة والمرهقة (مثل رفع الأحمال الثقيلة) في العمل ، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول هذا الموضوع المهم الآن. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

تضخم:

  • Rachel E. Climie ، Pierre Boutouyrie ، Marie-Cecile Perier ، Edouard Chaussade ، Mattieu Plichart et al.: Association Association of Occupational، Sport، and Leisure ، النشاط البدني المرتبط وحساسية Baroreflex ، في ارتفاع ضغط الدم (الاستعلام: 04.11.2019) ، ارتفاع ضغط الدم



فيديو: بالصور.. تعرف على تأثير الرياضة على شرايين القلب (شهر نوفمبر 2021).