الأعراض

الخوف من العناكب: الخوف من العناكب


خائفة من العناكب. رهاب العنكبوت

الخوف من العناكب هو واحد من أكثر أنواع الرهاب شيوعًا وهو منتشر أيضًا في ألمانيا ، على الرغم من عدم وجود خطر الوقوع ضحية لعنكبوت سام سام. بدلاً من ذلك ، تعتبر العناكب حيوانات غير ضارة ومفيدة تقدم مساهمة بيئية مهمة. في الأساطير القديمة ، يظهر العنكبوت مرارًا وتكرارًا فيما يتعلق بآلهة الإناث ، مع المغازل السحرية والمصير ، وفي العصور الوسطى كان مرتبطًا بالسحرة. اليوم ، تتأثر النساء على وجه الخصوص بالخوف من العناكب ، والتي تنشأ غالبًا في مرحلة الطفولة.

عادة ما يتم إجراء العلاج النفسي من قبل المعالجين السلوكيين والمحللين النفسيين ، وهذا ليس على الأقل بسبب ممارسة السداد لشركات التأمين الصحي. ومع ذلك ، يتم استخدام طرق العلاج البديلة بشكل متزايد لتوسيع نطاق العلاجات ضد الخوف من العناكب ، على سبيل المثال في شكل العلاج بالتنويم المغناطيسي أو تقنية النخيل أو التنصت على العلاج بالضغط.

أعراض الخوف من العناكب

تتشابه الأعراض الجسدية التي تحدث مع الخوف من العناكب مع تلك التي تعاني من حالات القلق الأخرى. وهذا يشمل ارتعاش اليدين والساقين ، وجفاف الفم والتعرق. غالبًا ما يتم وصف الاشمئزاز ، الذي يصاحبه أحيانًا الغثيان والقيء ،. تورم في الحلق وضيق في الصدر ، يمكن أن يصاحبه ضيق في التنفس وفرط التنفس. أحيانًا تؤدي الدوخة أو الشعور بعدم الواقعية أو الخفقان أو حتى تسارع القلب إلى نوبات الهلع بالإضافة إلى الأعراض الأخرى. يشير الأشخاص المتضررون إلى أن المواقف المولدة للخوف (التفكير بالأفكار والصور أو الرؤية الحقيقية للعناكب) تجعلهم يشعرون بالعجز وعدم السيطرة. لا يصبح الخوف من العناكب مشكلة إلا إذا أدى إلى سلوك تفادي له تأثير مقيد على نمط الحياة. يجب طلب المساعدة المهنية على أقصى تقدير عندما لا يمكن زيارة أماكن معينة (غرف أو ساحات أو خزائن) أو عندما يكون من المستحيل الإقامة في شقتك الخاصة دون مرافقة شخص.

الزناد العنكبوت الخوف

في حين تختلف الأسباب المفترضة اعتمادًا على المدرسة النفسية ، فإن محفزات خوف العنكبوت ترتبط دائمًا بمواجهات (مفترضة) مع الحيوان ذي الثمانية أرجل. من لدغات حقيقية أو خيالية ، لقاءات والتواصل مع العناكب إلى صور وأفلام العنكبوت ، حتى العنكبوت البلاستيكي أو مجرد كلمة "العنكبوت" يمكن أن يخلق الخوف مع جميع الأعراض المعروفة. على الرغم من أن الخوف من العناكب غالبًا ما يبدأ في مرحلة الطفولة ، إلا أن رهاب العنكبوت يمكن أن ينشأ أيضًا عند البالغين نتيجة لإحداث الأحداث (على سبيل المثال يستقر العنكبوت على الكتف).

علاج رهاب العنكبوت

يتم علاج رهاب العنكبوت عادة علاجًا نفسيًا بناءً على صورة الرجل وافتراض سبب التركيز العلاجي المعني. لأنه حتى اليوم لا يتم الاعتراف بالعلاج السلوكي والإجراءات النفسية العميقة إلا وتمويلها من قبل شركات التأمين الصحي في ألمانيا ، وغالبًا ما يتم استخدام هذه الطرق. بدلاً من ذلك ، تطورت إجراءات أخرى منذ فترة طويلة في مجالات العلاج الطبيعي وطب الطاقة ، والتي - بسبب فعاليتها - لم تعد تستخدم فقط من قبل المعالجين البديلين المعلنين.

العلاج السلوكي خوفا من العناكب

إزالة الحساسية المنهجية هي واحدة من أقدم وأشهر أشكال العلاج لمرض الرهاب المحدد ، وبالتالي أيضًا للخوف من العناكب. يتم تنفيذها بشكل فردي أو بناء على بعضها البعض في الخيال (في المعنى) وفي الواقع (في الجسم الحي). بهذه الطريقة ، التي تأتي من العلاج السلوكي ، يُفترض عمومًا أن الخوف من العناكب قد تم تعلمه ، وبالتالي يمكن نسيانه مرة أخرى.

لهذا الغرض ، يتم إعداد جميع لحظات إثارة القلق أولاً في ما يسمى بتسلسل هرمي للخوف من خلال تعيينها على مقياس القلق. هنا ، على سبيل المثال الرقم 0 يعني "لا خوف" ، في حين أن 100 يمثل "أعظم خوف". تبدأ هذه القائمة ، على سبيل المثال ، مع رؤية شبكة العنكبوت على أنها أضعف الخوف وتنتهي في فكرة توليد الذعر المتمثلة في ترك العنكبوت يمر فوق ذراعك. علاوة على ذلك ، تم تطوير صورة مريحة للهدوء.

الخطوة الثانية هي تدريب طريقة الاسترخاء ، وعادة ما تستخدم طريقة الاسترخاء العضلي التدريجي. يهدف هذا الإجراء السهل التعلم إلى تنظيم الكائن الحي بأكمله عن طريق تغيير استرخاء واسترخاء العضلات. تبدأ إزالة التحسس الفعلية الآن بتقديم أقل قدر من الجدل في القائمة ، على سبيل المثال شبكة عنكبوت في الحديقة. بعد وقت قصير يتم استبدال هذا بصورة هادئة وشعور بالاسترخاء ، بحيث يتم فرض الخوف بعد عدة تمريرات. شيئًا فشيئًا ، يقترب المعالج والعميل من القلق القوي الذي يتزايد حتى يتم التخلص من الخوف من العناكب أو تقليله إلى أقصى حد. بالتوازي أو بعد ذلك ، يتم تدريب المواقف في الواقع بنفس الطريقة.

الإجراءات النفسية العميقة لرهاب العنكبوت

يعتبر التحليل النفسي والعلاج النفسي القائم على علم النفس العميق من الأساليب النفسية الرئيسية المستخدمة في رهاب العنكبوت. في كلتا الحالتين ، يُنظر إلى خوف العنكبوت على أنه تعبير عن صراعات الطفولة المبكرة المولدة للخوف أو العانة ، والتي تم دفعها إلى اللاوعي و - في حالة رهاب العنكبوت - يتم إسقاطها على الحيوانات. يعد الوعي بالصراعات الداخلية جزءًا من العلاج ، والذي يهدف إلى جعل خوف العنكبوت غير ضروري. غالبًا ما يتم عمل الارتباطات والأحلام والعلاقة الحرة مع المعالج على مدار عدة سنوات دون أن تتعامل بالضرورة بشكل صريح مع التحفيز المثير (العنكبوت).

العلاج بالتنويم المغناطيسي والخوف من العناكب

أيضا في العلاج في التنويم المغناطيسي ، يعمل المعالجون مع العقل الباطن للعميل لعلاج الخوف من العناكب. يعتمد العلاج بالتنويم المغناطيسي كشكل غير متناسق من العلاج في العلاج النفسي والطب وطب الأسنان على إدخال المعلومات في كل من توجهاته ، والتي تهدف إلى تغيير التقييم الداخلي والموقف فيما يتعلق بمحفز الخوف. على المستوى المادي ، يمكن تعزيز ردود الفعل والتجارب الجديدة الناتجة عن ذلك في شكل هياكل عصبية متغيرة. يتم استخدام حالة التنويم المغناطيسي للوعي ، والتي تشكل الأساس لاقتراح نقي أو علاج الاسترخاء ، أو تأطير التحسس المنهجي أو توفر الوصول إلى العلاقات السببية غير الواعية من تاريخ حياة الخوف من العنكبوت.
في العلاج بالتنويم المغناطيسي ، يتم فحص الأعراض ، هنا الخوف من العناكب ، لوظيفتها الفعلية ، والتي كانت منطقية في الأصل للشخص المعني. لهذا الغرض - بشكل مباشر أو غير مباشر - يتم تأسيس اتصال بالمعرفة اللاواعية والتواصل معه والتفاوض عليه باستخدام إشارات الجسد ، في الحوارات الداخلية ، بشكل رمزي أو مجازي أو من خلال القصص والاستعارات المستهدفة مع الجزء الذي ينتج الأعراض ويحافظ عليها. بالإضافة إلى القدرة على تطوير الخوف (غير المبرر إدراكيًا) من العناكب ، يفترض هذا أيضًا المعرفة والكفاءة لحلها.

علاج النخيل لرهاب العنكبوت

استنادًا إلى "علاج النخيل" ، الذي طوره الطبيب الطبيعي موشي زوانغ في أمريكا ، يصف عالم التنويم المغناطيسي السويسري هانز بيتر زيمرمان علاج النخيل الذي يمكن استخدامه ضد رهاب العنكبوت وجميع أنواع الرهاب الأخرى. على غرار إزالة التحسس المنهجية ، يتخيل الشخص الخائف من العنكبوت أولاً بالتفصيل وضعًا يولد الخوف ، والذي يجب ، مع ذلك ، رفع القيم على مقياس الخوف الذي تم تقديمه سابقًا. إذا كانت الأعراض ملحوظة بشكل واضح ، يتم الاحتفاظ بنقطتين محددتين على خطوط اليد لعميل واحد من قبل المعالج مع الصور المصغرة لبضع ثوان. أثناء المحادثات المشتتة ، يتم الضغط على النقاط لبضع دقائق ثم يتم التحقق من النجاح مرة أخرى مع صورة العنكبوت ومقياس الخوف. في بعض الأحيان فقط يجب أن يكون هناك عدة تمريرات ضرورية ، ثم يتم تكرار الإجراء من ناحية أخرى. من المؤكد أن قبول طريقة العلاج هذه الموصوفة بأنها فعالة يعاني من الجدوى البسيطة والسريعة وطريقة العمل ، والتي تتعارض مع الصورة الشائعة لتطور وعلاج الاضطراب المرتبط بالسبب.

دق العلاج بالابر في علاج القلق

طرق العلاج بالابر ، والتي كانت تجذب الانتباه تحت أسماء مختلفة لعدة سنوات حتى الآن - ليس أقلها العلاج بالخوف - يعتمد على النموذج الصيني لمسارات الطاقة (خطوط الطول) ، التي - متصلة ببعضها البعض - تمر عبر الجسم. يضمن التدفق الحر للطاقة فقط الصحة ، بينما تؤدي الطاقة المحظورة عادةً إلى اضطرابات نفسية أو جسدية. على طول خطوط الطول ، لا تزال هناك نقاط طاقة مهمة (نقاط الوخز بالإبر) تحت الجلد يسهل تحديد موقعها. من خلال النقر أو فرك هذه النقاط ، يتم استعادة التدفق الحر للطاقة وتخفيض الأعراض أو القضاء عليها. من أجل تحقيق توازن الطاقة المطلوب ، يتم تحديد النقاط ذات الصلة عن طريق اختبار العضلات الحركية أو اختبار الموتر ، والتي يتم بعد ذلك معالجتها بتقنيات التنصت وتقنيات محددة أخرى. تعد تقنية التنصت جزءًا من إجراءات مختلفة في علم النفس النشط ، من بينها تقنيات EdxTM وتقنيات الحرية العاطفية (EFT) Meridian Energy Techniques (MET). التقنيات تثري i.a. عرض العلاج النفسي التقليدي للاكتئاب ومشاكل الإدمان واضطرابات القلق ، والتي تشمل الخوف من العناكب. (jvs)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

جانيت فينالز شتاين ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • Thieme للطب النفسي والعلاج النفسي وعلم النفس النفسي: www.thieme.de (access: 01.08.2019) ، من أين يأتي الخوف من العناكب؟
  • يورغن هوير ؛ Jürgen Margraf: تشخيص القلق: الأساسيات وإجراءات الاختبار ، Springer ، 2003
  • Rahel Wetzel: رهاب العناكب: الخوف من العناكب وعلاجها: تجربة ذاتية ، Kantonsschule ، 2017
  • مايك رينك. سيباستيان بوندشوه ؛ ستيفاني إنجلر ؛ أنيت مولر يوهانس ويسمان. توماس إلوارت Eni S. Becker: "موثوقية وصحة ثلاث أدوات لقياس الخوف من العناكب" ، في: Diagnostica ، المجلد 48 ، 2002 ، Hogrefe
  • يورغن مارجراف ؛ سيلفيا شنايدر: كتاب العلاج السلوكي ، المجلد 2 ، سبرينغر ، 2018


فيديو: رهاب العناكب Fear Of Spiders Arachnophobia (سبتمبر 2021).