أمراض

حساسية الهستامين - الأسباب والأعراض والعلاج


علامات عدم تحمل الهستامين وأسبابه وعلاجه
إذا كنت تعاني من حساسية الهيستامين ، فقد يكون النظام الغذائي المتوازن تحديًا. لأن أي طعام يحتوي على الهستامين كمكون - بما في ذلك أنواع عديدة من الفاكهة والخضروات - يسبب ردود فعل دفاعية جسدية شديدة لدى المتضررين. يمكن أن تذكر هذه أحيانًا بالحساسية المختلفة تمامًا أو حتى الصور السريرية المختلفة تمامًا.

تعريف

مصطلح "حساسية الهيستامين" في الواقع مضلل إلى حد ما. المصطلح الطبي الرسمي المتخصص سيكون أكثر صحة عدم تحمل الهيستامين(داء الهيستامين) لأنه على الرغم من أن ردود الفعل الدفاعية للجسم تحفزها المكونات الغذائية ، فإن هذه ليست حساسية غذائية بالمعنى الدقيق للكلمة. على عكس الحساسية "الحقيقية" ، التي تنشأ عن ردود فعل غير صحيحة أو مفرطة في رد فعل الجهاز المناعي تجاه بعض مسببات الحساسية ، فإن عدم تحمل الإنزيمات هو المسؤول عن عدم تحمل الهيستامين. الإنزيمات بالتفصيل ثنائي أكسيد أوكسيديز (DAO) و الهيستامين N- ميثيل ترانسفيراز (HNMT)وهي المسؤولة عن تحلل الهيستامين في الجسم.

معلومات مفيدة:

في داء الهيستامين ، لا يوجد بالضرورة نقص في كلا الإنزيمين.

يشار أيضًا إلى الإنزيمات المسؤولة عن تدهور الهستامين في الطب باسم الأمينات الحيوية لأنه يتم إطلاقها عن طريق القضاء على الجزيئات (نزع الكربوكسيل) يخرج من الأحماض الأمينية. بينما ثنائي أكسيد أوكسيديز خارج الخلية (خارج الخلية) انهيار الهيستامين ، يعتني الهيستامين N-methyltransferase داخل الخلايا (تجري داخل الزنزانة) انهيار الهستامين. إذا كان أحد الإنزيمات أو كليهما يعاني من نقص ، فإن الهيستامين يبقى داخل وحول أنسجة الخلية ، ويتفاعل الكائن الحي مع أعراض تشبه الحساسية.

يتم تشكيل DAO و HNMT في الأمعاء وكذلك في الكلى والمشيمة. موقع الإنتاج الأخير مثير للاهتمام بشكل خاص لأن الهستامين غالبًا ما ينحسر مؤقتًا في المرضى الحوامل. بعد الحمل ، أو رفض المشيمة ، تنبت حساسية الهيستامين عادة مرة أخرى. يمكن التخمين أن الإفراط في الإنتاج المؤقت لإنزيمات الهيستامين يمكن أن يصحح على الأقل مؤقتًا مسار المرض.

يتحدث عن المرأة:

80٪ من جميع المصابين بداء الهيستامين هم من النساء في منتصف العمر ، مما يدل على تراكم واضح بين الجنسين. تقترح دراسة دولية ، من بين أمور أخرى ، الخصائص الهرمونية للجنس الأنثوي.

في حالة عدم تحمل الهيستامين ، يمكن العثور على أسباب رد فعل الجسم الزائد في مهمة الهيستامين نفسه. تحدث المادة بشكل طبيعي في الجسم وتتولى العديد من الوظائف هنا ، بما في ذلك:

    • تمدد الأوعية الدموية
    • تعمل كهرمون نسيج
    • رسول للتفاعلات الالتهابية
    • الدفاع عن الجهاز المناعي
    • تنظيم إنتاج حمض المعدة
    • تنظيم إيقاع النوم
    • تنظيم الشعور بالجوع
    • خط الإشارة في الجهاز العصبي المركزي

من السهل أن نرى أن أسرة الهستامين المضطربة يمكن أن تغرق الجسم بسرعة في حالة من الفوضى. في هذا الصدد ، يتسبب فائض الهيستامين الموجود في الهيستامين في المقام الأول في الدفاع المفرط والتفاعلات الالتهابية التي ترقى بالفعل إلى رد فعل تحسسي. مثال جيد على ذلك هو المرض النموذجي قشعريرة (شرى). ليس لشيء أن رد فعل الجلد التحسسي يحصل على اسمه من نبات القراص ، لأنه مثل لمس هذا النبات الطبي ، تؤدي خلايا النحل أيضًا إلى حكة حمراء تسبب الحكة على الجلد.

من المثير للاهتمام أن نبات القراص مسؤول أيضًا عن رد فعل الجلد لشعور لاذع غني بالهيستامين في النبات. يتم تحميل المبيدات الحشرية المختلفة ، مثل مبيدات النحل ، بالمثل مع الهيستامين. حقيقة تجعل الهيستامين يفكر بقوة في الحساسية من المواد الطبيعية. بعض الأعراض الأخرى الشبيهة بالحساسية من عدم تحمل الهستامين تشمل الإسهال وسيلان الأنف الشبيه بالحساسية وصعوبة التنفس والنوبات الربو وارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب. اقرأ المزيد عن هذا في القسم الخاص بنا حول أعراض حساسية الهستامين.

الهستامين في النظام الغذائي هو السبب الرئيسي

كما ذكرنا سابقًا ، يختبئ الهستامين في العديد من الأطعمة وهو الهستامين. من ناحية ، هناك أطعمة طبيعية غنية بالأحماض الأمينية وبالتالي تنتج بسهولة المنتج الطبيعي كمنتج ثانوي من خلال القضاء على الجزيئات. ولكن حتى المنتجات النهائية لا تبخل على الهستامين بفضل الإضافات والمواد الحافظة ذات الصلة.

الهستامين في الأطعمة النباتية والحيوانية

كما أن مجموعة المنتجات الغنية بالهيستامين واسعة بشكل مدهش في مجال الأطعمة النباتية. غالبًا ما يُعتقد بشكل خاطئ عن عدم تحمل غذائي آخر مثل حساسية الصويا أو الجوز عندما تظهر الأعراض الأولى لداء الهيستامين. هذا ليس مفاجئًا ، لأن منتجات الصويا والحبوب على وجه الخصوص يمكن أن تسبب أعراض حساسية أو تشبه الحساسية بسبب مكونات أخرى. لتقليل خطر الخلط أو توضيحه على الأقل ، إليك نظرة عامة على الفواكه والخضروات والحبوب الغنية بالهيستامين:

  • أفوكادو
  • بازيلاء
  • فراولة
  • فول الصويا ومنتجات الصويا (مثل التوفو)
  • سبانخ
  • الطماطم ومنتجات الطماطم (مثل الكاتشب أو معجون الطماطم)
  • عين الجمل
  • منتجات القمح

عندما يتعلق الأمر بأغذية الحيوانات ، يجب تجنب اللحوم النيئة مثل صدور الدجاج أو اللحم البقري عندما يتعلق الأمر بحساسية الهستامين. لكن الأسماك النيئة والمأكولات البحرية مثل السلمون وبلح البحر تحتوي أيضًا على كميات كبيرة من الهيستامين. علاوة على ذلك ، يجب ذكر المنتجات الحيوانية مثل بيض الدجاج وحليب البقر والجبن. مع الجبن على وجه الخصوص ، هناك جانب غذائي آخر يلعب دورًا مهمًا فيما يتعلق بمحتوى الهستامين من الطعام: ذلك عملية التخمير. كلما نضجت الجبنة أثناء التخمير ، زاد محتواها من الهيستامين. تعتبر الأجبان الصلبة طويلة النضج مثل بارميزان أو إيمنتالر حاسمة بشكل خاص في هذا السياق.

الأطعمة المخمرة والمحفوظة صعبة بشكل خاص

بشكل أساسي ، يسبب المرضى الذين يعانون من عدم تحمل الهستامين مشاكل مع جميع الأطعمة المخمرة تقريبًا. في سياق عملية التخمير ، غالبًا ما يتم تحويل الهيستدين الأحماض الأمينية بشكل متزايد إلى الهيستامين ، مما يزيد من محتوى الهيستامين لبعض الأطعمة الموجودة بالفعل. تحتوي المنتجات التي يتم تخميرها من خلال إضافة الخل أو حمض اللاكتيك ، مثل الخردل ، مخلل الملفوف والمخللات وغيرها من الخضار المخللة ، على نسبة عالية من الهيستامين بسبب عملية التصنيع الخاصة بها.

هذا ينطبق أيضًا على المشروبات الكحولية مثل البيرة أو النبيذ الأحمر ، والتي يتم إنتاجها أيضًا عن طريق التخمير أو التخمير. تظهر البيرة أيضًا ميل منتجات الخميرة والخميرة لإطلاق المزيد من الهستامين من خلال التخمير. لهذا السبب ، فإن المخبوزات التي تحتوي على الخميرة مثل الخبز الأبيض أو المسلوق ليست ضارة تمامًا للمرضى الذين يعانون من حساسية الهستامين الموجودة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك منتجات اللحوم المدخنة مثل اللحوم المجففة والسلامي ولحم الخنزير أو السمك المدخن.

يجب أيضًا استخدام الأطعمة المحفوظة بحذر ، إذا لم يتم حذفها تمامًا ، إذا كان هناك عدم تحمل الهيستامين. لأن الإضافات الحافظة التي توجد ، على سبيل المثال ، في وجبات معلبة وجاهزة (مثل التونة المعلبة أو الخضروات المعلبة) أيضا إعطاء المنتجات نسبة عالية من الهيستامين.

يمكن أن تتداخل هذه الأطعمة مع انهيار الهيستامين

عادة ما يكون الهيستامين في الجسم محاطًا بأنواع مختلفة من الخلايا مثل الخلايا البدينة وخلايا البشرة والأغشية المخاطية والخلايا العصبية. إذا أصبح إطلاق الهيستامين ضروريًا ، على سبيل المثال عند اكتشاف مادة غريبة ، تنفجر الفقاعات (حويصلة) تفتح هذه الخلايا ويطلق كمية كبيرة من الهيستامين. هذه العملية معروفة بالفعل من الحساسية التي يشارك فيها الهيستامين كدفاع. ومع ذلك ، فمن المعروف الآن أنه ليس فقط مسببات الحساسية ، ولكن أيضًا العمليات الأخرى في الجسم يمكن أن تثير مستوى هستامين مرتفع بشكل غير طبيعي. وهذا يشمل أيضًا أطعمة مثل الأناناس والبقوليات والبابايا ومنتجات الكاكاو والحمضيات ، والتي إما تبطئ تفكك الهيستامين في الجسم عن طريق منع مستقبلات الإنزيم أو ، كما يطلق عليها مُحررات الهيستامين ، تعزز زيادة إفراز الهيستامين.

يجب ذكر العمل المزدوج للكحول في هذا السياق. بالإضافة إلى حقيقة أن المشروبات الكحولية مثل البيرة والنبيذ الأحمر تجلب بالفعل كمية كبيرة من الهيستامين إلى الكائن الحي ، يُعرف الكحول أيضًا باسم مانع DAO ، والذي يمنع نشاط أوكسيديز ثنائيامين في الجسم وبالتالي يؤثر على انهيار الهيستامين.

أعراض نقص وضعف نشاط الإنزيم

يمكن أن يتأثر إنتاج ووظيفة أوكسيديز ثنائيامين في الجسم بالعديد من العوامل الصحية. لذا العب عوامل الإجهاد على سبيل المثال ، دور مهم في إنتاج هرمون وإنزيم الجسم. نتيجة لذلك ، المواقف العصيبة ، على سبيل المثال بسبب القلق والذعر والصدمة ، يمكن أن تسبب اضطرابات في منزل DAO. يمكن أيضًا تصور الاضطرابات الأيضية التي يسببها الإجهاد اليومي كعوامل تحفيز لحساسية الهيستامين.

بالتأكيد أيضا أمراض معويةبما في ذلك مرض الاضطرابات الهضمية والتهاب القولون التقرحي والتهاب المعدة والأمعاء لا يمكن استبعادهما كسبب لاضطراب تكوين الإنزيم. بالإضافة إلى ذلك نقص الفيتامينات والمعادن ذكر كمحفز محتمل. بالإضافة إلى الإنزيمات المقابلة ، يحتاج الكائن الحي أيضًا إلى بعض العناصر الغذائية لكسر الهستامين ، مما يضمن وظيفة الإنزيم. وتشمل هذه المواد المساعدة ما يسمى في المقام الأول فيتامين ج وفيتامين ب 6 والنحاس.

الأدوية ومحفزات الزناد الأخرى

بالإضافة إلى المواد الكيميائية مثل النيكوتين والكحول ، يشتبه أيضًا في أن بعض الأدوية تسبب أو على الأقل تعزز داء الهيستامين. على سبيل المثال ، يُعرف عدم تحمل المكونات النشطة المسكنة والمضادة للروماتيزم مثل حمض أسيتيل الساليسيليك ، ديكلوفيناك ، إندومتراسين وحمض الميفيناميك. تنطبق أيضًا بعض مرخيات العضلات ، وعوامل التباين ، والمضادات الحيوية (مثل metrodinazole)والربو وضغط الدم وأدوية القلب كمضاعفات للمرضى الذين يعانون من عدم تحمل الهيستامين. المحفزات الجسدية مثل البرد والحرارة والرياح والاحتكاك غير آمنة ولكن لا تزال قيد المناقشة ، والتي قد تكون محفزات محتملة.

أعراض حساسية الهستامين

نظرًا لأن العديد من أعراض عدم تحمل الهستامين تذكر خطأً بالحساسية الحقيقية ، فإن الدواء يتحدث أيضًا عن الحساسية الزائفة. بسبب شكاوى الأعراض في منطقة الجهاز التنفسي ، مثل حمى القش ، وضيق التنفس الشبيه بالربو ، والحكة ، وتهيج الجلد والأغشية المخاطية ، على سبيل المثال ، يمكن بسهولة الخلط بين المرض وحساسية حبوب اللقاح. مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال وآلام البطن والغثيان والقيء تشبه إلى حد كبير حساسية الطعام. يرتبط ضغط الدم المرتبط بالأمراض ومشاكل القلب دائمًا بالحساسية وبالتالي يمكن أن يكون مضللاً.

بالإضافة إلى أعراض الحساسية المفترضة ، هناك أيضًا بعض الأعراض التي تميز بوضوح بين الهيستامين والحساسية الأخرى. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، الاضطرابات العصبية النموذجية والضعف الإدراكي. من الدوخة والإرهاق ، إلى الأعصاب ، والارتباك واضطرابات النوم ، إلى الاكتئاب الشديد ونوبات الصداع النصفي ، يمكن أن تحدث العديد من الشكاوى في سياق عدم تحمل الهيستامين. في النساء ، يؤدي ارتفاع مستوى الهستامين أيضًا إلى زيادة إنتاج هرمون الاستروجين ، مما قد يخل بالدورة. الأعراض التالية يمكن تصورها لداء الهيستامين:

  • أعراض الجهاز التنفسي

على سبيل المثال أعراض الربو ، مشاكل التنفس العامة ، التهاب الحلق ، حمى القش ، انسداد / سيلان الأنف

  • عسر الهضم

على سبيل المثال ألم البطن المغص ، والانتفاخ ، والإسهال ، وآلام في المعدة ، وحرقة ، والإمساك ، والغثيان والقيء.

  • مشاكل قلبية

على سبيل المثال ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم وسرعة ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب

  • تهيج الجلد والأغشية المخاطية

على سبيل المثال تكوين الأكزيما ، احمرار الجلد والأغشية المخاطية ، وتورم الأغشية المخاطية ، والحكة ، وخلايا النحل ، وتهيج الأغشية المخاطية في منطقة المثانة ، الإحليل والأعضاء التناسلية الأنثوية.

  • شكاوى الأنسجة والهيكل العظمي

على سبيل المثال تكوين الوذمة (احتباس الماء) ، وذمة نخاع العظام ، آلام المفاصل

  • مشاكل الرأس والعصب

على سبيل المثال الهبات الساخنة والصداع والاكتئاب والصداع النصفي والعصبية والدوخة والارتباك وصعوبة التركيز والنوم والتعب والإرهاق

  • شكاوى النساء

على سبيل المثال الدورة الشهرية المضطربة ، التهاب المهبل

معلومات مفيدة: على ما يبدو ، فإن عدم تحمل الهستامين يفضل أيضًا دوار البحر. ويرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بإدراك التوازن ، والذي يؤكد أيضًا ضعف منطقة الدماغ المعرفية في داء الهيستامين.

تشخيص داء الهيستامين

يتم تشخيص عدم تحمل الهستامين في عدة خطوات. بادئ ذي بدء ، سيقوم الطبيب المعالج بإجراء استشارة تفصيلية للمريض ، حيث يتم الاستعلام عن الشكاوى الحالية ويتم الكشف عن حالات الزناد المحتملة. ومع ذلك ، كما هو موضح بالفعل ، فإن العديد من الأعراض غير محددة نسبيًا ويمكن أن تشير أيضًا إلى حساسية أو مرض أساسي آخر. لهذا السبب ، يجب إجراء تشخيص الاستبعاد بعد التاريخ الطبي. من ناحية ، يحدث هذا عبر واحد اختبار الاستفزاز، حيث يتم اختبار المرضى لمسببات الحساسية المختلفة. إذا لم تكن هناك ردود فعل تحسسية ، فمن المحتمل عدم تحمل الهستامين.

لسوء الحظ ، لا يمكن الآن تحديد الهستامين نفسه عن طريق الاستفزاز المستهدف ، لأن الكميات المركزة من الهستامين تتسبب بسهولة في أعراض تهدد الحياة في الهستامين. لذا يلجأ الأطباء إلى واحد اختبار الغذاء عودة. يأخذ هذا شكل نظام غذائي خال من الهستامين لمدة 14 يومًا ، يتم من خلاله التحكم في قيم الهستامين و DAO بانتظام فحص الدم تقاس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام علامات معينة (مثل تركيز فيتامين والنحاس) ايضا في فحص بول تحديد.

علاج حساسية الهيستامين

علاج حساسية الهستامين متعدد المراحل. يمكن للشخص المصاب أن يفعل الكثير بنفسه. الهدف الأساسي هو تقليل تناول الهستامين وإطلاقه من خلال تغييرات نمط الحياة.

تغيير النظام الغذائي

كما ذكرنا سابقًا ، فإن النظام الغذائي له تأثير كبير على مستويات الهيستامين في الجسم. يمكن للمرضى الذين يعانون من عدم تحمل الهيستامين وبالتالي يجب عليهم مراجعة وتغيير نظامهم الغذائي فيما يتعلق بالأطعمة الغنية بالهيستامين ومحرري الهيستامين. للوهلة الأولى ، يبدو أنك لن تكون قادرًا على تناول أي شيء في المستقبل بعد الآن ، باستثناء بعض الأطعمة النيئة والأطعمة غير المعدلة. ولكن هذا لا يجب أن يكون.

بادئ ذي بدء ، كمية الطعام المستهلكة هي ما يهم هنا. عادة ما تكون قطعة الشوكولاتة أو القليل من البارميزان على المعكرونة مدعاة للقلق هنا. من ناحية أخرى ، تؤدي الوحدات المورقة من الأطعمة غير المواتية إلى زيادة إنتاج الهيستامين في الكائن بشكل دائم. لذلك من المهم أن يكون إجمالي كمية الوجبات المختارة منخفضًا في الهيستامين. يجب عليك أيضًا تجربة واختبار القليل ، لأن بعض الأطعمة الغنية بالهيستامين غالبًا ما تكون أكثر تحملاً من غيرها.

نصائح لنظام غذائي منخفض الهيستامين:

  • باستثناء المنتجات المدخنة أو المحفوظة ، تعتبر معظم أنواع اللحوم والأسماك منخفضة نسبيًا في الهيستامين. تعتبر أنواع اللحوم الطازجة غير ضارة بشكل عام (باستثناء لحم البقر وصدور الدجاج) وكذلك الأسماك الطازجة ، على الرغم من أنه يجب ترك السلمون.
  • يجب بالطبع تجنب ناقلات الهيستامين ذات الصلة مثل الأناناس والفراولة والبقوليات والسبانخ والطماطم للفواكه والخضروات. خلاف ذلك ، فإن المتضررين لديهم وصول شجاع عند اختيار الأطعمة النباتية. سواء أنواع الفاكهة مثل التفاح والمشمش والتوت والكرز والفواكه الاستوائية مثل المانجو والبطيخ أو الخضار التقليدية مثل الخيار والبطاطس والملفوف والقرع والخضروات والكراث والجزر والراوند والسلطات والبراغيلي - مجموعة الأطعمة التي تتحملها هيستامين بشكل جيد كبير جدًا هنا.
  • الوضع مشابه للحبوب. على الرغم من أنه يجب إزالة منتجات الصويا والقمح من النظام الغذائي إذا كنت لا تتحمل الهستامين ، فهناك العديد من البدائل ، مثل منتجات الشوفان ، دقيق الشوفان ، الدخن ، الترمس أو الذرة والأرز ، والتي يتم اختبارها كإجراء وقائي يجب ان يكون.
  • يوصى أيضًا بمرحلة اختبار أولية لمنتجات الألبان. يمكن تحمل الكواركات واللبن والجبن الطري والكريمي تحت ظروف معينة. وبدلاً من ذلك ، يمكن استخدام منتجات بديلة للحليب مثل الشوفان أو جوز الهند أو حليب الأرز. الترمس هي أيضا توصية هنا. تُستخدم الحبوب الآن لعدد من بدائل الحليب واللحوم ، ولا يُنصح بها فقط للنباتيين والأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين ، ولكن أيضًا للأشخاص الذين يعانون من الهيستامينوز.
  • في حالة عدم تحمل الهيستامين ، قد تكون المكملات الغذائية ضرورية لتزويد كميات كافية من فيتامين ج وفيتامين ب 6 والزنك. ولكن هنا أيضًا ، عادة ما يكون هناك الكثير الذي يمكن القيام به بشأن اختيار الطعام المناسب. نوصي بالبطاطس والخس والحبوب الكاملة والأسماك الطازجة وأي نوع من الملفوف باستثناء مخلل الملفوف للحصول على فيتامين جيد. يمكن أن تصبح الأمور أكثر صعوبة مع الزنك ، حيث يوجد العديد من مصادر الزنك في النظام الغذائي (مثل المكسرات والقمح ولحم البقر)، غير مناسبة للمرضى الذين يعانون من داء الهيستامين. ومع ذلك ، يمكن لبذور عباد الشمس والذرة ودقيق الشوفان أن تدعم على الأقل توازن الزنك مع المكملات الغذائية.
  • بالإضافة إلى هذه التوصيات الغذائية المحددة ، هناك بعض الحيل الأخرى لمنع تفاعلات التعصب في داء الهيستامين. على سبيل المثال ، يجب ألا تكون الأطعمة التي تحتوي على العديد من الإضافات مثل مقويات النكهة Glutamat E 620 إلى E 625 في القائمة. تعتبر المنتجات النهائية ومشروبات الطاقة والمرطبات من المحرمات إلى حد كبير. علاوة على ذلك ، عند شراء اللحوم والأسماك ، تأكد دائمًا من أنها طازجة بما يكفي وتجميد الطعام بدلاً من تخزينه أو تسخينه لتجنب عمليات التخمير غير المرغوب فيها. عند شراء الطعام وأكياس التبريد وصناديق التبريد والتطبيق الخاص بموضوع عدم تحمل الطعام هي أيضًا نصيحة جيدة للحصول بسرعة على معلومات حول محتوى الهستامين في الأطعمة الفردية.

تغيير نمط الحياة

يرتبط الإجهاد والهيستامين ارتباطًا وثيقًا ، لأن الكثير من الإجهاد يؤدي إلى زيادة حمل الهيستامين في الجسم. لهذا السبب ، من المهم تبني أسلوب حياة خالٍ من الإجهاد قدر الإمكان. يصعب التحكم في الحياة بدون إجهاد ، ولكن هناك طرق لجعل الحياة اليومية أكثر هدوءًا واسترخاءً. يمكنك البدء بتقليل الإدمان والمنشطات ، مثل الكحول والنيكوتين والقهوة ومشروبات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، تعلم إجراءات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا من خلال عروض الدورات الخاصة. يجب على المرضى الذين يعانون من عدم تحمل الهستامين ضمان النوم الكافي والمريح. ماذا عن ، على سبيل المثال ، صوت المساء وطقوس الرائحة لتحسين نظافة النوم الخاصة بك.

العلاج الطبيعي

في مجال الأعشاب والتوابل ، لسوء الحظ ، يجب توخي الحذر مع الهيستامين. هناك قائمة كاملة من الأعشاب العطرية التي لا يمكن تحملها هنا لأنها تعتبر محررة. وتشمل هذه اليانسون والفلفل والكاري والكافور ومرق التوابل (بسبب معززات النكهة والمواد الحافظة)، جوزة الطيب ، القرنفل ، الفلفل ، الفلفل ، النعناع ، الخردل ، القرفة وصلصات التوابل مثل صلصة الصويا أو تاباسكو أو صلصة السمك. الريحان ، الشبت ، الطرخون ، البابونج ، الهيل ، الكزبرة ، الكركم ، الكراوية ، الزنجبيل ، الحب ، النعناع ، الزعتر ، البقدونس ، إكليل الجبل ، الزعفران ، المريمية ، الثوم المعمر ، الزعتر ، الفانيليا والعرعر مناسبة تمامًا لداء الهيستامين. يمكن استخدام الأعشاب في عملية الأيض وشاي أو التوابل المعززة للمناعة وتخفيف توازن الهرمونات المضطربة.

علاج طبي

قد تحتاج إلى علاج الحساسية الهستامين بشكل واضح مع أعراض شديدة بمساعدة الدواء. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، إذا كان التغيير في عادات النظام الغذائي ونمط الحياة ناجحًا بشكل معتدل أو غير ناجح على الإطلاق ، ولا تزال الأعراض موجودة بشكل قوي. هناك ما مجموعه 3 نقاط انطلاق للعلاج من تعاطي المخدرات:

1. تخفيف أعراض الحساسية من خلال استخدام مضادات الهيستامين
مضادات الهيستامين هي الأدوية التي تمنع المستقبلات التي يرسو بها الهيستامين الذي تم إطلاقه. ونتيجة لذلك ، لم يعد هرمون الأنسجة قادرًا على الارتباط بهذه المناطق وتحفيز تفاعلها. يخفف هذا الأعراض النموذجية مثل الحكة وسيلان الأنف وآلام البطن والإسهال واحمرار الجلد والصداع واحتباس الماء.

2. التعويض عن نقص الإنزيمات مع المكملات الغذائية
يمكن أيضًا توفير إنزيم ثنائي أكسيد أوكسيديز من الخارج لحالات نقص الجسر. لا تزال حالة الدراسة في هذا الصدد ضعيفة للغاية ولا يُنصح بتكميلها إلا تحت إشراف طبي.

3. إضافة العوامل المساعدة لزيادة نشاط أوكسيديز ديامين
يحتاج DAO إلى فيتامين B6 وفيتامين C للعمل بشكل صحيح. لذلك يعتبر توريد هذين الفيتامين عن طريق المكملات الغذائية معقولًا في حالة حساسية الهيستامين.

الأمراض المتعلقة بحساسية الهيستامين: أمراض الأمعاء ، الاضطرابات الهضمية ، التهاب القولون التقرحي ، التهاب الأمعاء ، أعراض نقص. (ma)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

ميريام آدم ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • جمعية الحساسية والربو الألمانية: عدم تحمل الهستامين (تم الوصول: 24 يوليو 2019) ، daab.de
  • Helmholtz Zentrum München - مركز الأبحاث الألماني للصحة والبيئة (GmbH): متلازمة عدم تحمل الهستامين (تم الوصول: 24 يوليو 2019) ، allergieinformationsdienst.de
  • الجمعية الألمانية لأمراض الحساسية والمناعة السريرية (DGAKI): إجراء التعصب المشتبه به تجاه الهستامين المبتلع عن طريق الفم ، اعتبارًا من سبتمبر 2016 ، عرض مفصل للمبادئ التوجيهية
  • وزارة الدولة البافارية للبيئة وحماية المستهلك: عدم تحمل الهستامين (تم الوصول: 24 يوليو 2019) ، على vis.bayern.de
  • ماينز ، لورا / بيبر ، توماس / نوفاك ، ناتاليا: الوجوه المختلفة لعدم تحمل الهستامين ، Dtsch Arztebl ، 2006 ، aerzteblatt.de
  • ماينز ، لورا / نوفاك ، ناتاليا: عدم تحمل الهستامين والهستامين ، المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، المجلد 85 ، العدد 5 ، 2007 ، Academ.oup.com

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز T78ICD هي ترميزات صالحة دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.


فيديو: أعراض حساسية الأدوية على الجسم (سبتمبر 2021).