أمراض

انفلونزا الصيف - الأسباب والعلاج الطبيعي والعلاج


إنفلونزا الصيف المعدية هي عدوى بالإنفلونزا

إنفلونزا الصيف عادة ليست "إنفلونزا حقيقية" (إنفلونزا) ، ولكنها تشبه إلى حد كبير في أعراض عدوى إنفلونزا الشتاء. الفرق في العوامل المسببة. يحتاج كل فيروس إلى موطن معين من أجل الوجود. هذا يختلف في الصيف عن الشتاء. الفيروسات كوكساكي ، المعوية والصدى هي المسؤولة في الغالب عن مرض الصيف وخاصة فيروسات وحيد القرن وفيروسات الهالة هي المسؤولة عن عدوى الشتاء. تنتقل مسببات الأمراض بشكل رئيسي من خلال القطرات (السعال ، النقع) والتلوثات (الأشياء الملوثة مثل مقابض الأبواب).

لمحة موجزة

  • العوامل الممرضة: إنفلونزا الصيف سببها الفيروسات التي غالبًا ما تكون من نوع كوكساكي أو إنترو أو صدى. يتم نقل هذه إلى المضيفين الآخرين عن طريق العدوى بالقطرة أو اللطاخة.
  • الأعراض: الأعراض تشبه الإنفلونزا ، أي الصداع وسيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق وأحيانًا الحمى وشكاوى الجهاز الهضمي.
  • علاج او معاملة: في معظم الحالات ، تهدأ أعراض أنفلونزا الصيف بعد بضعة أيام. الراحة في الفراش والعلاجات المنزلية يمكن أن تدعم عملية الشفاء. إذا لم تهدأ الأعراض أو ارتفعت الحمى فوق 39 درجة ، فيجب استشارة الطبيب.
  • الوقاية: يساعد نظام المناعة الجيد على درء العامل الممرض. التغذية الصحية والتمارين المنتظمة تقوي جهاز المناعة. النظافة ، وخاصة غسل اليدين بانتظام ، يمكن أيضًا أن تمنع الفيروسات من دخول الكائن الحي.

الانفلونزا - الانفلونزا الحقيقية

تحدث فيروسات الإنفلونزا "الإنفلونزا الحقيقية". يمكن أن ينتقل هذا أيضًا عن طريق عدوى القطيرات ، ولكن أيضًا عن طريق الأشياء الملوثة (عدوى اللطاخة). عندما تندلع الأنفلونزا ، تحدث عادةً بشكل مفاجئ وعنيف ، من العدم تقريبًا. الأعراض المحتملة هي:

  • قشعريرة مفاجئة ،
  • ضعف قوي ،
  • آلام الجسم الضخمة ،
  • صداع،
  • حمى.

يجب أن يعالج الأنفلونزا طبيب

من خلال اختبار سريع ، يمكن تشخيص الإنفلونزا وبالتالي تمييزها عن أنفلونزا الصيف. تنتمي الأنفلونزا إلى أيدي طبية ويمكن علاجها بأدوية خاصة مضادة للفيروسات إذا لزم الأمر. في حالة "الإنفلونزا الحقيقية" ، فإن الراحة في الفراش ضرورية للغاية.

أعراض انفلونزا الصيف

الحفاظ على السرير في الصيف ليس شيئًا لطيفًا هنا ، ولكن من المهم السيطرة على العدوى بسرعة. كقاعدة ، ينتهي فصل الصيف بعد بضعة أيام. الأعراض مشابهة جدًا لأعراض الشتاء. هذا يتضمن:

  • صداع،
  • شم،
  • السعال،
  • إلتهاب الحلق،
  • ألم الأذن،
  • ربما الحمى ،
  • شكاوى الجهاز الهضمي العرضية مثل الإسهال وآلام البطن وكذلك الغثيان والقيء.

المحفزات النموذجية

كما يوحي الاسم ، تحدث أنفلونزا الصيف بشكل رئيسي في الصيف. على وجه التحديد لأن الفيروسات تشعر بالارتياح في درجات الحرارة الدافئة والرطوبة العالية وتتكاثر بسرعة أيضًا ، فإن خطر الإصابة بالعدوى مرتفع جدًا حيث يوجد العديد من الأشخاص في الصيف. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، في حمام السباحة الخارجي ، في المهرجانات ، ولكن أيضًا في وسائل النقل العام. تنتشر الفيروسات التي تنتقل عن طريق انتقال القطيرات بسرعة هنا. كما أنها تلتزم بمقابض الأبواب ، والممسكات ومقابض في وسائل النقل العام. يمكن أن تؤدي الأطباق المشتركة أيضًا إلى الإصابة.

يمكنك الإصابة بالبرد حتى في الصيف

في مناخ الصيف لا تفكر في نزلات البرد. ومع ذلك ، من الممكن الإصابة بعدوى في الموسم الدافئ. تكييف الهواء في السيارة أو القطار أو الطائرة أو الملابس المبللة التي لم تتغير بعد الاستحمام أو المسودات أو التعرض لأشعة الشمس الزائدة - كل هذه يمكن أن تسبب عدوى شبيهة بالإنفلونزا. يمكن أن يكون للإجهاد وتغير المناخ والتدخين والكحول تأثير سلبي على جهاز المناعة وبالتالي يسهل العدوى.

ضعف الجهاز المناعي يفضل المرض

يمكن أن تثير المسودات وملابس السباحة الرطبة والحمامات الشمسية لفترة طويلة في بعض الأحيان الجهاز المناعي. يجب تجنب الاختلافات في درجة الحرارة بين الحرارة الخارجية والغرف المبردة أو على الأقل تعويضها بالملابس المناسبة. غالبًا ما تكون الأمسيات باردة قليلاً في الصيف. هنا يمكنك التفكير في سترة صيفية خفيفة أو سترة. في السيارة ، يجب توخي الحذر من أن تكييف الهواء ليس باردًا جدًا. من الواضح أن الاختلاف بين درجة الحرارة الخارجية أكثر من ثماني درجات أكثر من اللازم. الأفضل هو اختلاف درجتين إلى ثلاث درجات.

الوقاية

يتم توفير أفضل حماية من خلال نظام مناعة جيد وسليم ونظافة كافية. يمكن أن يساعد غسل اليدين المنتظم في منع مسببات الأمراض الموجودة على اليدين من دخول الكائن الحي. عادة ما يحمي الدفاع الصحي ، الذي لا تتمكن فيه الفيروسات من التغلب على حاجز الأغشية المخاطية في الفم والحلق ، من إنفلونزا الصيف غير السارة.

اشرب الكثير من السوائل - لكن ليس باردًا جدًا

الترطيب الكافي مهم جدًا للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية. تجفف المسودات وتجعلها أكثر حساسية واستجابة لمسببات الأمراض. لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف تناول المشروبات الباردة. أفضل وأكثر صحة الشاي أو الماء الفاتر الذي لم يتم تخزينه في الثلاجة.

يقوي جهاز المناعة بالفواكه والخضروات

إن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة ، وترطيب كافٍ على شكل ماء ثابت ، وربما غني بقليل من الليمون أو الزنجبيل ، هي إجراءات وقائية جيدة لأنها تقوي جهاز المناعة. تم العثور على فيتامين C الوقائي بشكل رئيسي في:

  • الفلفل،
  • بروكلي،
  • كرة قدم،
  • الكشمش الأسود ،
  • توت البحر النبق ،
  • فاكهة الكيوي،
  • الحمضيات.

ممارسة الرياضة بانتظام في الصباح أو في المساء

30 دقيقة على الأقل من التمارين اليومية في الهواء النقي تقوي جهاز المناعة ، وفي الصيف من الأفضل القيام بذلك في ساعات الصباح أو المساء الباردة عندما لا تكون درجات الحرارة مرتفعة بعد أو تكون قد انخفضت بالفعل إلى حد ما.

العلاج الطبيعي لأنفلونزا الصيف

من العلاج الطبيعي لنزلات البرد ، تأتي التوصيات ، مثل علاج أخذ إشنسا (قبعة الشمس) أو علاج الدم الذاتي أو تطبيقات كنيب مثل العلاج المائي. اللبأ ، الذي يتم تناوله على مدى فترة زمنية أطول ، مفيد أيضًا ، لأنه يقوي جهاز المناعة. إن امتصاص أقراص المثانة يعزز أيضًا دفاعات الجسم وأثبت نفسه ، على سبيل المثال ، إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الحشود. تساعد الأقراص أيضًا في التهاب الحلق.

علاج او معاملة

لا يتطلب العلاج بالضرورة علاجًا طبيًا تقليديًا. غالبًا ما تكون مستحضرات العلاج الطبيعي والعلاجات المنزلية للإنفلونزا كافية. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك تحسن بعد ثلاثة أيام أو إذا كانت هناك حمى تتجاوز 39 درجة مئوية ، فمن الضروري زيارة الطبيب.

الهدوء أمر حتمي

على أي حال ، الهدوء هو أمر اليوم. كلما زاد الوقت الذي يعالجون فيه أنفسهم ، زادت سرعة علاج العدوى الشبيهة بالإنفلونزا. يجب أيضًا مراعاة السوائل الكافية ، في شكل شاي أو ماء ثابت. على الرغم من أن أنفلونزا الصيف تحدث عادة عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة ، يجب تجنب المسودات والأقدام الباردة.

علاج التهاب الحلق

العلاجات المنزلية النموذجية لالتهاب الحلق هي معينات مع المريمية ، والغرغرة مع شاي المريمية أو كوب من الماء مع قطرة من زيت شجرة الشاي فيه. تساعد حدة شاي الزنجبيل على منع مشاكل الحلق من ناحية ، وله تأثير محفز على الجهاز المناعي من ناحية أخرى. علاوة على ذلك ، يمكن أن يخفف غلاف الليمون أو اللبن الرائب من التهاب الحلق.

علاج سيلان الأنف

أثبت الاستنشاق بملح البحر أو ملح الهيمالايا ، الذي يتم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، أنه علاج منزلي لنزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ترطيب الغشاء المخاطي للأنف برذاذ أنفي مناسب يعتمد على ملح البحر. يعرف المثلية أيضًا العديد من العلاجات المناسبة لنزلات البرد ، والتي يمكن استخدامها تقريبًا بدون آثار جانبية.

علاج السعال

يساعد لفائف الكوارك وشراب السعال المحتوي على الزعتر أو جذر زهرة الربيع أو أوراق اللبلاب في علاج السعال. مخاليط شاي السعال الخاصة تدعم السعال. يوصى بشراب البصل المنزلي كعلاج منزلي للسعال. إذا لم يساعد أي من هذا ، فقد يكون المكون النشط أستيلسيستين ، المعروف باسم ACC ، هو الدواء المفضل من الصيدلية.

علاج الحمى

إذا ظلت الحمى أقل من 39 درجة مئوية ، وشعر الشخص المصاب بارتياح في منتصف الطريق ، فيمكن استخدام لفات ربلة الساق لمحاولة الإمساك بها. تساعد الأدوية الخافضة للحرارة من الصيدلية أيضًا.

مساعدة في شكاوى الجهاز الهضمي

إذا كان المرض مصحوبًا بشكاوى في الجهاز الهضمي ، فإن الترطيب الكافي مهم بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بإجازة غذائية ليوم واحد ، خاصة إذا كان الإسهال والقيء يرافقان المرض. بعد ذلك ، يتم إعطاء الطعام اللطيف حتى تتعافى المعدة والأمعاء. إذا استمر الإسهال و / أو القيء لأكثر من يومين ، فيجب استشارة الطبيب. فيما يلي الأطعمة الخفيفة المناسبة:

  • زويباك ،
  • دقيق الشوفان،
  • حساء الجزر،
  • أنواع الشاي مثل الشاي الأسود والبابونج واليانسون والشمر.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا لم تساعد طرق العلاج الطبيعي والعلاجات المنزلية في العلاج ، فيجب التماس المساعدة الطبية العامة. يجب أن يكون المرضى المسنون أو أولئك الذين يعانون بالفعل من أمراض مزمنة في أيدي طبية من ذوي الخبرة. حتى الأطفال الصغار لا يجب أن يعالجوا من تلقاء أنفسهم لفترة طويلة جدًا ، خاصة إذا كان لدى الأطفال الصغار حمى عالية لعدة أيام و / أو كانوا ضعفاء جدًا.

دورات الأمراض الشديدة

الفيروسات هي سبب الانفلونزا. ومع ذلك ، قد يكون المضاد الحيوي ضروريًا بسبب ما يسمى بالعدوى الفائقة بالبكتيريا. مع هذا الشكل من الالتهابات ، تم إضعاف الجهاز المناعي بالفعل بسبب الفيروسات لدرجة أن مسببات الأمراض الأخرى مثل البكتيريا قد تحررت ويمكن أن تخترق الجسم أيضًا.

إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة بسرعة ، فعليك الانسحاب

لا تختلف أعراض إنفلونزا الصيف والشتاء كثيرًا ، لكن المصابين بها غالبًا ما يتحسنون في الشتاء أكثر من الصيف. هذا يرجع في الغالب إلى حقيقة أن المرضى أكثر عرضة للنوم في المواسم الباردة ، والهدوء والدفء بالملابس المناسبة. يميل الناس في الصيف إلى أن يكونوا متهورين. الشمس مشرقة ، ودرجات الحرارة الخارجية هي المكان الذي يفضل فيه المرضى خلع ملابسهم بدلاً من ملابسهم. مع انفلونزا الصيف ، من الضروري الراحة والملابس المناسبة لعلاج البرد ، وقبل كل شيء ، عدم المرض مرة أخرى. (sw، vb)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

سوزان واشكي ، باربرا شندوولف لينش

تضخم:

  • معهد روبرت كوخ (RKI): الالتهابات التي تسببها الفيروسات المعوية (تم الوصول إليه: 16 يوليو 2019) ، rki.de
  • Madigan ، Michael T. / Martinko ، John M. / Stahl ، David A. / et al.: Brock Mikrobiologie kompakt ، Pearson Studium ، الإصدار الثالث عشر ، 2015
  • مكتب ولاية بافاريا للصحة وسلامة الأغذية: الفيروسات المعوية (تمت الزيارة في: 16.07.2019) ، lgl.bayern.de
  • Merck & Co.، Inc: نظرة عامة على عدوى الفيروسات المعوية (تم الوصول إليه: 16 يوليو 2019) ، msdmanuals.com
  • منظمة الصحة العالمية ، المكتب الإقليمي لأوروبا: إرشادات مراقبة الفيروس المعوي. إرشادات مراقبة الفيروسات المعوية لدعم المبادرة العالمية لاستئصال شلل الأطفال ، اعتبارًا من عام 2015 ، euro.who.int
  • Amboss GmbH: عدوى فيروس كوكساكي (تم الوصول إليه: 16 يوليو 2019) ، amboss.com
  • المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها: صحيفة حقائق حول الفيروسات المعوية (تم الوصول إليها: 16.07.2019) ، ecdc.europa.eu
  • مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها: حول الفيروسات المعوية غير المصابة بشلل الأطفال (تم الوصول إليها: 16 يوليو 2019) ، cdc.gov
  • قسم الصحة في رود آيلاند: الفيروس المعوي غير المضاد لشلل الأطفال (العدوى المعوية) (الوصول: 16 يوليو 2019) ، health.ri.gov

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز B33 و B34 و J06ICD هي ترميزات صالحة دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.


فيديو: تعرف على اعراض الانفلونزا وطرق العلاج مع الكيلاني. طبيب البلد (سبتمبر 2021).