أخبار

الدراسة الحالية: الإجهاد في العمل يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التي تهدد الحياة


كيف يؤثر عملنا على صحة القلب

إذا كان لدى الأشخاص وظيفة يجدونها مرهقة أو لا يحبونها حقًا ، فقد تضر بصحة القلب. وينطبق هذا بشكل خاص إذا لم يكن للمتضررين ثقة في رؤسائهم.

وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة أيوا أن الوظائف المجهدة والمشرفين الفقراء بين العمال تزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب. ونشرت نتائج الدراسة في المجلة الصادرة باللغة الإنجليزية "المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة".

يرتبط انعدام الثقة في الرئيس بالآثار السلبية

احتمالية الإضرار بصحة القلب مرتفعة بشكل خاص عندما يكون للموظفين رؤسائهم الذين لا يثقون بهم. فحص الباحثون 400000 شخص في الولايات المتحدة لدراستهم. ووجدوا أن أولئك الذين يعملون في وظائف لا يثقون فيها برؤسائهم هم أكثر عرضة للتدخين ، وارتفاع ضغط الدم والسكري والنظام الغذائي غير الصحي والسمنة وارتفاع الكوليسترول.

الاحترام المتبادل في العمل مهم جدا

تم تعريف العمل في بيئة ذات ثقة منخفضة على أنه نشاط لا يعتمد على الفهم والإنصاف والاحترام المتبادل بين الرؤساء والمرؤوسين. يعني هذا في جوهره أن الرئيس الذي لا يحترمك أو يعاملك بشكل عادل من المرجح أن يكون لديه عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

غالبًا ما يختار الناس طرقًا غير صحية لتقليل التوتر

ويرجع ذلك جزئيًا إلى الأساليب غير الصحية للحد من الإجهاد ، مثل الأكل والتدخين غير الصحيين. يؤدي الإجهاد أيضًا إلى زيادة ضغط الدم ، وهو عامل خطر آخر لأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفاة. أمراض القلب والأوعية الدموية هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة في جميع أنحاء العالم.

في بعض الأحيان يكون من المنطقي تغيير الوظائف

إذا كان لدى الناس رئيس يجدونه غير عادل وغير محترم ، على سبيل المثال ، يجب على المتضررين معالجة القضايا المطروحة أو ترك بيئة العمل الضارة والبحث عن وظيفة أخرى. يمكن أن يساهم الاستمرار في العمل في مثل هذه البيئة في أمراض القلب والوفاة المبكرة. (مثل)

يمكن العثور على مقالات أكثر إثارة للاهتمام حول هذا الموضوع هنا:

  • تقليل الإجهاد: أصبح تقليل الإجهاد سهلاً
  • أسهل فقدان الوزن من خلال تخفيف الإجهاد
  • حتى أعيننا تعاني: فقدان الرؤية الوشيك بسبب الضغط الزائد؟

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • توني ألترمان ، ريبيكا تساي ، جون جو ، كيفن إم كيلي: الثقة في بيئة العمل ومخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية: النتائج من مؤشر Gallup-Sharecare Well-Being ، في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة (استفسار: 11.07.2019 ) ، المجلة الدولية لبحوث البيئة والصحة العامة



فيديو: صباح الشارقة - علاقة البيض بأمراض القلب. خرافة أم حقيقة (سبتمبر 2021).