الأعراض

تقلصات المعدة - الأسباب والنظام الغذائي والعلاجات المنزلية


ألم تشنجي في منطقة المعدة

عادةً ما تحدث تقلصات المعدة فجأة وفجأة. تقلص عضلات جدار المعدة الملساء مثل التشنج. عادة ما يرتبط هذا بألم المعدة ، والذي يمكن أن يكون شديدًا جدًا. بعد فترة ، يختفي التشنج ويتحسن الألم ، ولكن بعد ذلك يظهر مرة أخرى.

يمكن أن تختلف مدة وشدة التشنجات الفردية بشكل كبير ، كما يمكن أن تختلف الفترة الكاملة لحدث التشنجات. عادة ما تكون جودة الألم هي الشد ، واللسع ، والحرق أحيانًا. في بعض الحالات ، تظهر أعراض مصاحبة مثل الإسهال والقيء وانتفاخ البطن.

أسباب تقلصات المعدة

الأسباب المحتملة متنوعة مثل المظهر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المعدة ، كعنصر مهم في الجهاز الهضمي ، ترتبط بأنظمة الأعضاء المختلفة ويمكن أن تتأثر بالعديد من العوامل. يمكن أن تكون نقطة البداية لتطوير تقلصات المعدة جسدية أو نفسية. من أجل فهم هذه العلاقات بشكل أفضل ، من المنطقي التعامل مع تشريح المعدة.

التشريح الطبوغرافي والوظيفي في المعدة

المعدة عبارة عن عضو مجوف بطول 25 إلى 30 سم ، وتتكون جدرانه من طبقة خارجية من النسيج الضام (الصفاق) ، وألياف عضلية ملساء في المنتصف ، وطبقة أوعية دموية شديدة التروية والغشاء المخاطي في الداخل. يتم التحكم في انقباضاتهم من قبل الجهاز العصبي اللاإرادي وبالتالي لا تخضع للتعسف.

تقع المعدة في الجزء العلوي الأيسر من البطن تحت الحجاب الحاجز بين الكبد والطحال. له اتصال مباشر بالأمعاء الدقيقة وعلى مقربة من البنكرياس. تبلغ سعته للبالغين بين 1.6 و 2.4 لتر مع حشوة معتدلة. في الجزء العلوي ، يفتح المريء في المعدة. هنا يصل الطعام الذي تم سحقه في الفم إلى داخل المعدة. يخلط مع الحمض في المعدة بحركات تمعجية. هذا يخلق تدريجيا كيموس مناسب لمزيد من المعالجة في الأمعاء الدقيقة.

مدة الإقامة في المعدة حوالي ثلاث ساعات ، ولكن يمكن أن تكون أطول بكثير مع الأطعمة الدهنية. في الطرف السفلي توجد مصرة ، حارس البوابة (pylorus) ، التي تتحكم في فتح وإغلاق مخرج المعدة. عندما يصل الكيموس إلى الاتساق الصحيح ، فإنه يضمن توزيع المحتويات في الأمعاء الدقيقة بالكمية الصحيحة. عادة ما يضمن الرقم الهيدروجيني المنخفض جدًا في المعدة (1.0 إلى 2.0) تدمير العديد من الجراثيم في هذه البيئة.

الأسباب الجسدية

على مستوى الجسم ، قد تكون أسباب تقلصات المعدة في العضو نفسه أو في أنظمة أعضاء أخرى ترتبط بها المعدة محليًا أو وظيفيًا أو فسيولوجيًا. المعدة هي في الواقع عضو قوي للغاية ومحمي بشكل جيد من التأثيرات الخارجية. ومع ذلك ، يكون في بعض الأحيان حساساً للغاية عندما يغمره الأكل والشرب.

يمكن لنظام غذائي غني بالدهون فيما يتعلق بمنتجات الدقيق الأبيض والحلويات والكحول والكثير من القهوة أن يدفع بطانة المعدة إلى أقصى حدودها. تتفاعل بسرعة مع التشنجات وانتفاخ البطن. عادة ما تصبح الشكاوى الناتجة بهذه الطريقة ملحوظة فورًا بعد تناول الطعام ويمكن ربطها بسهولة من قبل المتضررين. وينطبق هذا أيضًا على عدم تحمل الطعام وعدم تحمله. إذا ظهرت الأعراض بعد ساعات قليلة من تناول الطعام ، فقد يكون السبب هو الطعام الفاسد. عادة ما يهدأ الانزعاج الناجم عن الطعام في غضون ساعات أو أيام قليلة ويمكن علاجه بوسائل بسيطة.

السبب الكلاسيكي هو التهاب المعدة المتكرر (التهاب المعدة) وعواقبه. تنشأ من اضطراب في إنتاج الأحماض ، مما يؤدي إلى مهاجمة حمض المعدة بطانة المعدة. وغالبًا ما يتم تشغيله بمواد تدخل المعدة من الخارج. يمكن أن يكون هذا الدواء أو الفيروسات أو البكتيريا أو النيكوتين أو الكحول. يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن في النهاية إلى تلف الغشاء المخاطي وقرحة المعدة. غالبًا ما تشارك بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري في هذه العملية ، والتي يمكن أن تعشش في الغشاء المخاطي في المعدة وتسبب الجروح.

تترافق تقلصات المعدة الناتجة عن مسببات الأمراض البكتيرية والفيروسية دائمًا بأعراض أخرى مثل الإسهال والقيء. يمكن أن تكون النوبات المزمنة المتكررة مرتبطة بسرطان المعدة. تكون المعدة بالقرب من البنكرياس والكبد والصفراء. يمكن أن تؤثر العمليات الالتهابية في هذه الأعضاء عليها وتؤدي أيضًا إلى تقلصات.

أسباب نفسية

غالبًا ما ترتبط تقلصات المعدة بالإجهاد ، خاصة الإجهاد الدائم. يمكن للمتأثرين في الغالب تجربة رائعة وتقديم تقرير عن العلاقات بين الشكاوى والمواقف العصيبة في العمل أو في العلاقة. إذا حدثت الشكاوى في مكان العمل لأنه غالبًا ما تكون هناك نزاعات وتختفي تمامًا في إجازة ، فإن الاتصال بالحالة النفسية يتم إثباته بسرعة كبيرة.

حقيقة أن المعدة حساسة للغاية للمنبهات النفسية مرتبطة بشبكتها العصبية واتصالها المباشر بجهاز المناعة. يتم توفيره من قبل العديد من الألياف العصبية الخضرية التي تتحكم بشكل لا إرادي في أنشطتها. تنتمي هذه الألياف إلى شبكة كثيفة من الأعصاب ، والتي تسمى أيضًا الدماغ البطني. إنها تتحكم في العمليات الهضمية دون أن يضطر الناس إلى التدخل بوعي في هذه العمليات.

المعدة لا تنتج حمض المعدة فحسب ، ولكنها مسؤولة أيضًا عن امتصاص فيتامين ب 12. ضعف هذه المادة الحيوية يضعف جهاز المناعة ويجعل الغشاء المخاطي في المعدة أكثر عرضة للخطر. يتدخل الإجهاد السلبي طويل الأمد في كلا النظامين عن طريق تغيير حساسية الأعصاب وإضعاف جهاز المناعة.

الأعراض المصاحبة

غالبًا ما ترتبط تقلصات المعدة بأعراض أخرى. أولاً وقبل كل شيء ، هذا ألم شديد ، والذي غالبًا ما يصفه الأشخاص المتأثرون بأنه شد ولسعة. عادة ما تكون موجودة في الجزء العلوي من البطن ، ولكن يمكن أن تنتشر أيضًا إلى مناطق أخرى من الجسم مثل الظهر والقلب. على العكس من ذلك ، يمكن النظر إلى الشكاوى التي تأتي من القلب على أنها تقلصات في المعدة.

يمكن أن تختلف مدة التقلصات بشكل كبير. تتراوح الفترة الزمنية من بضع ثوانٍ إلى دقائق. وينطبق الشيء نفسه على كامل مدة النوبة. في بعض الأحيان تكون قصيرة جدًا ويمكن تخفيفها بسرعة باستخدام الرعاية المناسبة والمساعدات البسيطة. في حالات أخرى ، تكون طويلة جدًا ولا يمكن التأثير عليها.

عادة ما تشير الأعراض الأخرى مثل الإسهال والقيء والحمى إلى وجود عدوى أو عملية التهابية أخرى في الجهاز الهضمي أو التسمم الغذائي. أحيانًا يُظهر الأشخاص الذين يعانون من تقلصات المعدة التي يسببها نفسًا أعراضًا أخرى تشير إلى السبب. يمكن أن تكون هذه السلوكيات المرتبطة بالتوتر أو الحمل الزائد العاطفي أو ردود الفعل الخوف. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون هذه العلامات مخفية أو يصعب رؤيتها.

تغيير النظام الغذائي

في كثير من الحالات ، تكون مشاكل المعدة بسبب سوء التغذية وغير ضارة. في الغالب ، لا يستطيع الأشخاص العاديون معرفة ما إذا كانت تقلصات المعدة تأتي في الواقع من الأكل أو الشرب أو من أمراض أسوأ. لذلك ، من المهم الذهاب إلى الطبيب على أي حال لمعرفة السبب واستبعاد الأمراض الخطيرة.

يبدأ التشخيص بمقابلة الطبيب مع المريض (سوابق المريض). يصف المرضى تطور وشكاوي شكاواهم بأكبر قدر ممكن من الدقة. يمكن أن يكون موقع وشدة الألم ومدته ذو أهمية حاسمة للتشخيص ، كما يمكن أن يصاحب الأعراض مثل الإسهال والقيء والحمى والضغط.

في الفحص البدني ، يلمس الطبيب البطن. يمكنه الكشف عن أي ألم الضغط في منطقة المعدة أو الأعضاء المحيطة بها والتغيرات في شد جدار البطن. تستمر بقية عملية التشخيص باختبار الدم للتحقق من علامات الالتهاب وقيم الكبد والكلى ومستويات الإنزيم في البنكرياس وحالة فيتامين B12.

يعطي الفحص بالموجات فوق الصوتية للطبيب نظرة عامة سريعة على حالة جميع أعضاء البطن. الطريقة المختارة ، خاصة لفحص المعدة لمعرفة التغيرات المرضية ، هي تنظير المعدة. يتم إدخال أداة بالمنظار في المعدة عن طريق الفم والحنجرة والمريء. يمكن للطبيب الحصول على نظرة عامة دقيقة عن حالة الغشاء المخاطي في المعدة عبر كاميرا صغيرة مدمجة. في حالة الاشتباه في وجود نتيجة مرضية ، يمكنه أيضًا أخذ عينات من الأنسجة فورًا للفحص النسيجي.

علاج نفسي

يجب أن يعتمد العلاج على السبب الأساسي. بما أن هذا يمكن أن يكون غير متجانس للغاية ، فهذا هو العلاج أيضًا. وهي تتراوح من الرعاية الطبية التقليدية التقليدية إلى التغييرات الغذائية إلى العلاجات المنزلية والطبيعية المناسبة.

الرعاية الطبية التقليدية

يمكن علاج العمليات الالتهابية المعدية والمزمنة في المعدة بالأدوية. في حالة الالتهابات البكتيرية ، تدار المضادات الحيوية المناسبة لمحاربة الجراثيم المسببة. يمكن أيضًا استخدام ما يسمى مثبطات مضخة البروتون. هذه أدوية تقلل من إنتاج حمض المعدة وتحمي بطانة المعدة. هذا يضمن أنها يمكن أن تتعافى بسرعة بعد تحريرها من الجراثيم.

علاج قرحة المعدة أكثر شمولًا إلى حد ما. بالإضافة إلى المضادات الحيوية وحماية المعدة ، غالبًا ما يجب إعطاء ما يسمى بمضادات الحموضة. هذه هي الأدوية التي تقلل من حموضة المعدة. إذا كان لا يمكن علاج سبب تطور قرحة المعدة ، فيجب تناول الدواء بشكل دائم. يتم استخدام الإجراءات الجراحية لقرحة المعدة التي تخترق جدار المعدة أو على وشك القيام بذلك ، وأورام المعدة الخبيثة.

العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية

إذا تم استبعاد العمليات المرضية كعوامل مسببة لشكاوى المعدة ، فإن العلاجات البسيطة والفعالة يمكن أن تخفف من المشكلة عادة. التطبيقات الحادة مناسبة جدًا لذلك. يمكن أن تكون هذه زجاجة الماء الساخن ، ولكن أيضًا الوسائد الحجرية أو العشبية التي يتم تسخينها في الفرن أو في الميكروويف.

يمكن أن تساعد لفائف البطاطا أو الملفوف أو الكوارك أو الكتان الدافئ أيضًا. تعمل الحرارة على إرخاء العضلات الضيقة ، وتعزز الدورة الدموية وغالبًا ما تزيد من صحتها بسرعة. الهدوء يفضل العملية. يمكن أن تدعم أنواع معينة من الشاي أيضًا عملية الاسترخاء. وهذا يشمل البابونج ، بلسم الليمون وشاي النعناع ، ولكن أيضًا خليط من الشمر ، الكراوية واليانسون أو شاي المريمية.

إذا استمرت التشنجات لفترة أطول ، فإن الطبيعة لديها مجموعة كاملة من المكملات العشبية المتاحة التي تهدئ بطانة المعدة على المدى الطويل. بالإضافة إلى الشاي ، أثبتت المستخلصات في شكل زيت ، ديكوتيون مسلوق وقطرات من بذور الكتان ونبق البحر والشمر والزنجبيل والكزبرة قيمتها. في حالة تقلصات المعدة مع الإسهال ، يمكن أن يكون لشفاء الأرض تأثير إيجابي. عندما يذوب ويشرب في الماء الدافئ ، يمكن أن يربط المواد الضارة في المعدة.

تدابير ضد الإجهاد الدائم

عادة ما يكون سبب الإجهاد الدائم كعامل محفز لتقلصات المعدة السبب في البيئة الشخصية أو المهنية أو في شخصية الشخص المعني. من أجل تجنب المزيد من هجمات التقلصات ، من المهم للمتضررين القضاء على العوامل المسببة للضغط. للقيام بذلك ، قد يكون من الضروري طلب المساعدة المهنية.

هناك بعض الأدوات البسيطة التي يمكن استخدامها لتقليل أو تحسين التعامل مع الإجهاد. كل هذه الإجراءات تعمل على تقليل التوتر المرتبط بالتوتر وتهدئة. يمكن أن يكون العلاج البسيط لذلك تدليكًا بالبطن مع زيت الكراوية أو زيت اللافندر. يمكن أيضًا أن تساعد طرق الاسترخاء المحددة مثل التدريب الذاتي أو الاسترخاء التدريجي للعضلات. ومع ذلك ، لا يجب أن تكون دائمًا تطبيقات خاصة. من المهم أن تأخذ وقتًا للاسترخاء والخروج من الطحن اليومي. المشي ، والاستماع إلى الموسيقى ، والتحدث مع الأصدقاء وكل شيء آخر مناسب لذلك مناسب.

تغيير النظام الغذائي

التغيير في النظام الغذائي مهم لأولئك الذين ترتبط الأعراض لهم بالنظام الغذائي وتستمر لفترة أطول. مثال بسيط على ذلك هو عدم تحمل الطعام. يتعلم المتضررون بسرعة أن أعراضهم مرتبطة ببعض العناصر الغذائية وسوف يتجنبونها.

يتطلب ألم المعدة الذي يستمر لفترة أطول ، على سبيل المثال كجزء من مرض معدي أو بعد الجراحة ، دائمًا شكلاً من أشكال الطعام الخفيف. المعدة حساسة للغاية بسبب المرض والعلاج ولا يجب أن تغضب بشكل إضافي عن طريق تناول الطعام. وجبات صغيرة أكثر تواترا مع مستحضرات خفيفة ولا تتطلب الكثير من النشاط الهضمي مناسبة لذلك. يجب تجنب الأطعمة الحامضة والتوابل والكحول والتدخين.

الوجبات النموذجية التي تتطابق مع هذا الملف الشخصي هي الحساء الدافئ والبطاطس المهروسة أو السميد واللبن. يمكن أيضًا تناول دقيق الشوفان أو الخبز الأبيض ، ولكن يجب مضغه جيدًا ولفترة طويلة قبل البلع لتخفيف معدة العمل. الشرب المنتظم مهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة. هذا يحافظ على استمرار عمليات التمثيل الغذائي ويساعد على تجنب الإمساك. هذا يخفف من المعدة أيضا. (فب)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

السكرتير الجغرافي فابيان بيترز

تضخم:

  • Jürgen Stein ، Till Wehrmann: التشخيص الوظيفي في أمراض الجهاز الهضمي ، Springer Verlag ، الطبعة الثانية 2006
  • يوهانس مارتن هان: قائمة المراجعة للطب الباطني ، Thieme Verlag ، الطبعة الثامنة ، 2018
  • الصليب الأحمر الألماني: الأمراض الحادة في أعضاء البطن (تم الوصول إليه في 1 يوليو 2019) ، DRK
  • ميليسا ج. ماركو: Chamomile ، دليل MSD ، (تم الوصول في 3 يوليو 2019) ، MSD
  • أنتوني فارديت ، فاني لينهاردت ، دلفين ليوجر ، أوغسطين سكالبرت وكريستيان ريميسي: المعلمات التي تتحكم في استجابة نسبة السكر إلى الخبز ، مراجعات أبحاث التغذية ، (تم الوصول في 03.07.2019) ، كامبريدج

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز R10.1ICD هي ترميزات صالحة دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.


فيديو: عندك امساك ! - علاج الامساك بشكل نهائى - constipation treatment (سبتمبر 2021).