أخبار

وزير الصحة يحذر من مخاطر الحرارة خاصة كبار السن - اشربوا أكثر!


مخاطر الحرارة خاصة لكبار السن: اشرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات في اليوم

تشكل موجة الحر الشديد خطرًا كبيرًا ، خاصة بالنسبة لكبار السن ، وهذا ما أشارت إليه وزيرة الصحة في بافاريا ميلاني همل. يشرح السياسي كيفية الحصول على اللياقة من خلال الحرارة.

العواقب الصحية الخطيرة المحتملة

حذرت وزيرة الصحة في بافاريا ميلاني همل من المخاطر الصحية ، خاصة بالنسبة لكبار السن ، من موجة الحر الحالية. "الشكاوى المعتادة في الحرارة العالية هي الدوخة والغثيان والصداع واضطرابات القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يكون لهذا عواقب صحية خطيرة على كبار السن. قال السياسي ، "إذا شربت كمية كافية وتجنبت حرارة منتصف النهار ، يمكنك منعها بشكل جيد".

غالبًا ما يشرب كبار السن القليل جدًا

"في كثير من الأحيان يشرب الأشخاص في سن متقدمة القليل جدًا لأن الشعور بالعطش ينحسر. وأوضح هومل ، وهو طبيب متدرب ، أن الخمول والضعف العام والارتباك يمكن أن يؤدي إلى ذلك.

لهذا السبب يجب على الأقارب أو مقدمي الرعاية في دار التمريض تذكيرهم بانتظام بالشرب ، خاصة في الأيام الدافئة. يوصي الأطباء عادة ما لا يقل عن 1 إلى 1.5 لتر في اليوم. وقال الوزير في أيام الصيف الحارة ، من ناحية أخرى ، يحتاج الجسم من 2 إلى 3 لترات من السوائل.

أكد خبراء آخرون أيضًا أنه يجب شرب ما لا يقل عن لتر واحد من الماء كل يوم أثناء الموجة الحارة.

وفقًا لخبراء الصحة ، من غير المحتمل أن تشرب كثيرًا.

في حالة "التسمم بالماء" ، يجب على البالغ شرب ستة لترات من الماء على التوالي.

تناسب من خلال موجة الحر

من أجل الحفاظ على لياقتك خلال أيام الصيف الحارة ، يُنصح أيضًا بعدم تناول الطعام بكثرة.

يمكن أن يساعد أيضًا في أخذ حمام فاتر بدلًا من البرد. نظرًا لاختلاف درجة الحرارة الصغير ، لا يوجد زيادة في التعرق اللاحق.

يوصى عمومًا بتجنب حرارة منتصف النهار.

ويجب على أولئك الذين هم في الخارج التفكير بالتأكيد في الحماية الكافية من أشعة الشمس. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

تضخم:

  • وزارة الصحة والرعاية في ولاية بافاريا: هومل يحذر من مخاطر الحرارة خاصة لكبار السن - وزير الصحة في بافاريا: اشرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات في اليوم ، (تم الوصول في: 26 يونيو 2019) ، وزارة الصحة والرعاية في ولاية بافاريا



فيديو: أطباء لبنانيون يحذرون. النظام الصحي سينهار (سبتمبر 2021).