أخبار

إنفلونزا الصيف: عندما يأتي سيلان الأنف في أيام الصيف


خرافة "أنفلونزا الصيف": خطر الإصابة بنزلات البرد حتى في درجات الحرارة الدافئة

من المرجح أن تحدث نزلات البرد أو الأنفلونزا في أشهر الشتاء الباردة. ولكن حتى في درجات حرارة الصيف ، يمكن أن يصيبنا السعال وسيلان الأنف وبحة الصوت. في معظم الأحيان هناك ما يسمى ب "انفلونزا الصيف". لكن هل يوجد حقًا مثل هذا النوع من الأنفلونزا - أم أنها أسطورة؟

عندما تكون درجة الحرارة الخارجية حوالي 30 درجة في السرير

إنه ليس لطيفًا حقًا عندما تكون الشمس مشرقة عند 30 درجة وليس عليك قضاء اليوم بالخارج على كراسي التشمس أو في الحديقة ، ولكن في الداخل في السرير وتجعل الحياة صعبة بالنسبة للسعال وسيلان الأنف وبحة الصوت. ثم يتحدث الكثيرون عما يسمى "أنفلونزا الصيف". ولكن هل يوجد مثل هذا النوع من الإنفلونزا على الإطلاق؟ يوضح موقع "HKK Krankenkasse" هذا على موقعه الإلكتروني.

عدد كاف من مسببات الأمراض

حتى إذا اعتبر الخريف والشتاء موسمًا باردًا ، فهذا لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على تأثير يشبه الإنفلونزا في الصيف.

لأنه على الرغم من أن كلمة "بارد" موجودة في كلمة "بارد" ، فإن درجات الحرارة الخارجية الباردة ليست ضرورية بالضرورة للعدوى المقابلة. البرد في حد ذاته يلعب فقط دورًا غير مباشر.

كما تكتب شركة التأمين الصحي ، من الأهم بكثير أن يجد عدد كاف من مسببات الأمراض الفجوة الصحيحة في نظام مناعة الجسم. على الرغم من أن هذا يحدث بشكل أقل في الصيف ، إلا أنه لا يزال ممكنًا.

نزلات البرد العادية

إن "أنفلونزا الصيف" وصف عام بالعامة - وليس مصطلحًا طبيًا دقيقًا.

عندما يتحدث الناس عن ذلك ، فإنه في معظم الحالات يكون نزلات البرد وليس إنفلونزا حقيقية.

عادة ما تظهر الأنفلونزا الحقيقية ، التي تسمى أيضًا بالإنفلونزا ، بحمى شديدة ، عادة ما تكون أعلى من 39 درجة مئوية ، وصداع شديد وأوجاع في الجسم.

ومع ذلك ، عندما يتحدث الناس عن "أنفلونزا الصيف" ، فإنه عادة ما يكون عن سيلان الأنف والسعال وبحة في الصوت وأحيانًا حمى خفيفة.

لذلك ليس أكثر من ما يسميه الأطباء عدوى الأنفلونزا ، التي تسببها فيروسات البرد العادية وغير الضارة إلى حد ما. لذلك ليس هناك فيروس انفلونزا الصيف خاص.

المسودات ومكيفات الهواء

ولكن هناك دائمًا ظروف خاصة في الصيف تجعل من السهل على هذه الفيروسات الباردة.

المسودات ، على سبيل المثال ، يمكن أن تبرد أجسامنا أو أجزاء معينة من الجسم أكثر مما تكون جيدة. والنتيجة أن الكائن الحي يقلل من الدورة الدموية عند هذه النقاط. وهذا يوفر مسببات الأمراض هدفا.

يمكن أن تنشأ حالة مماثلة مع المعجبين.

يمكن أن تكون أنظمة تكييف الهواء مشكلة أيضًا. لأنه عند التغيير من الخارج إلى الداخل ، يمكن أن يكون فرق درجة الحرارة كبيرًا ، مما يضع الدائرة تحت الضغط.

خاصة عند دخول الغرف المكيفة المتعرقة ، فإن خطر الإصابة بالبرد مرتفع ، لأن العرق لا يتبخر على الفور ويدوم لفترة أطول في البيئة الباردة.

يتداخل تأثير تبريد الجسم مع نظام تكييف الهواء ، ويبرد الجسم أكثر. لذلك ، تأكد من ضبط أنظمة تكييف الهواء بشكل معتدل إلى حد ما - وأن فرق درجة الحرارة ليس كبيرًا جدًا مقارنة بالعالم الخارجي.

إذا كانت الغرفة لا يوجد فيها تأثير على تكييف الهواء ، فمن المستحسن أن يكون لديك سترة رقيقة أو سترة خفيفة معك ، والتي يمكنك وضعها بسرعة في المواقف المناسبة.

يجب عليك أيضًا توخي الحذر خاصة في المساء ، لأن درجات الحرارة عادة ما تنخفض بسرعة نسبيًا. هذا صحيح بشكل خاص عندما تكون السماء صافية.

لقضاء أمسية مريحة في حديقة البيرة أو على تراس الحديقة ، من الأفضل الاحتفاظ بشيء دافئ لتغطيته.

من الأفضل منعه

بغض النظر ، بطبيعة الحال ، فإن فيروسات البرد لديها فرصة حقيقية فقط في الصيف إذا ضعفت دفاعات أجسامنا.

أولئك الذين يعانون من الإجهاد ، والذين لا يتمتعون باللياقة البدنية بشكل عام والذين يتناولون أطعمة غير صحية ومنخفضة الفيتامينات بشكل خاص ، هم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد في الصيف والشتاء.

الكثير من التمارين في الهواء النقي تقوي جهاز المناعة وبالتالي تمنع العدوى.

يمكنك أيضًا تقوية جهاز المناعة عن طريق تناول الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة.

علاج المرض

إذا تم الإمساك بك على أي حال ، كما هو الحال مع جميع نزلات البرد ، فمن الأفضل علاج المرض بهدوء ، حتى مع "إنفلونزا الصيف".

يجب ألا يتأخر البرد. إذا اندلعت الحمى ، فإن الراحة في الفراش ضرورية - حتى لو لم تكن ممتعة بشكل خاص في منتصف الصيف.

توفر العلاجات المنزلية مثل شاي الأعشاب راحة للأغشية المخاطية المصابة. يحتوي الزعتر والمريمية على زيوت عطرية ذات تأثيرات مقشعة ومضادة للالتهابات.

يتم دعم جهاز المناعة في مكافحة مسببات الأمراض مع الأطعمة الغنية بالفيتامينات.

في حالة حدوث دورة شديدة ، على سبيل المثال مع الحمى أو إذا استقر البرد على القصبات الهوائية أو الجيوب الأنفية ، فيجب استشارة الطبيب بالتأكيد. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: ايهما أكثر ازعاجا إنفلونزا الصيف ام الشتاء (سبتمبر 2021).