أخبار

دراسة: استخدام مكثف للفيس بوك بسبب الضغط الشديد


الكثير من الضغط يؤدي إلى إدمان الفيسبوك

احصل على معلومات مثيرة للاهتمام من الأصدقاء وشاركها بنفسك: بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعد الشبكات الاجتماعية جزءًا من الحياة اليومية. ولكن في بعض المراحل يتم استخدام Facebook و Co بشكل مفرط ، على سبيل المثال عندما يكون لديك الكثير من الضغط. وفقا للباحثين ، يمكن أن يؤدي هذا إلى نوع من "إدمان الفيسبوك".

المشاكل الناجمة عن الاستخدام المكثف للفيسبوك

أصبحت الشبكات الاجتماعية مثل Facebook جزءًا لا يتجزأ من العديد من الأشخاص. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط شعورًا قويًا بالعزلة ويجهد الصحة العقلية ، كما أظهرت دراستان علميتان قديمتان. هناك أيضا خطر الإدمان. خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الكثير من الإجهاد في الحياة اليومية. هذه نتيجة دراسة جديدة قام بها باحثون ألمان.

الارتباط الباثولوجي للشبكات الاجتماعية

يمكن للأصدقاء في الشبكات الاجتماعية مثل Facebook أن يساعدوا كثيرًا في أوقات التوتر. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك دعم غير متصل بالإنترنت ، فهناك خطر يتمثل في أن المستخدمين الذين يعانون من الإجهاد سيطورون علاقة مرضية مع الشبكة الاجتماعية - وهو نوع من إدمان Facebook.

هذا هو نتيجة فريق من العلماء من مركز البحوث والعلاج للصحة العقلية في جامعة الرور بوخوم (RUB) برئاسة د. جوليا بريلوفسكايا.

ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "أبحاث الطب النفسي".

غالبا ما يشعر الطلاب بالضغط

من أجل دراستهم ، قام الباحثون بتقييم نتائج استبيان عبر الإنترنت أجاب عليه 309 من مستخدمي Facebook الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 56 عامًا.

توضح جوليا برايلوفسكايا في رسالة: "لقد وجهنا الدعوة للطلاب على وجه التحديد إلى الاستبيان لأنهم أكثر أو أقل ضغطًا لأسباب مختلفة".

لسبب واحد ، غالبًا ما يكون الطلاب تحت ضغط لأداء. من ناحية أخرى ، يغادر العديد منهم منزل والديهم والشبكة الاجتماعية هناك ، وعليهم إدارة منازلهم لأول مرة ، وهم منشغلون في إقامة علاقات جديدة.

أسئلة الباحثين ، على سبيل المثال ، جعلت من الممكن استخلاص استنتاجات حول مستوى الإجهاد ، ولكن أيضًا حول مقدار الدعم الاجتماعي الذي تلقته موضوعات الاختبار دون اتصال بالإنترنت وعبر الإنترنت.

كما سُئلوا عن مقدار الوقت الذي يقضونه على Facebook كل يوم وكيف يشعرون عندما لا يمكنهم الاتصال بالإنترنت.

يمكن التخفيف من الآثار السلبية من قبل الأصدقاء والعائلة

تشرح جوليا برايلوفسكايا قائلة: "أظهرت نتائجنا أن هناك ارتباطًا إيجابيًا بين مستوى الإجهاد اليومي وكثافة استخدام Facebook والاتجاه إلى تطوير اتصال مرضي بموقع الشبكة الاجتماعية".

الدعم من الأصدقاء والعائلة في الحياة يخفف من هذا التأثير في وضع عدم الاتصال.

وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين يتلقون القليل من الدعم في وضع عدم الاتصال لديهم بالتالي أعلى مخاطر الإصابة بنوع من إدمان Facebook.

حلقة مفرغة خطيرة

يتميز أحد أعراض الإدمان ، من بين أمور أخرى ، بحقيقة أن الأشخاص المتأثرين يقضون المزيد والمزيد من الوقت على Facebook ، وهم مشغولون باستمرار مع Facebook ويشعرون بعدم الارتياح عندما لا يكونون متصلين بالإنترنت في الشبكة.

كما هو موضح أكثر في الاتصال ، فإن السلوك المرضي بدوره له تأثير ضار على الحياة خارج الإنترنت ، بحيث يمكن أن تنشأ دورة مفرغة.

يقول الطبيب النفسي: "عليك أن تأخذ هذا في الاعتبار عند معالجة الأشخاص الذين لديهم اتصال مرضي بفيسبوك أو الذين يشتبه في حصولهم عليها". (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: معلومه لم تعرفها من قبل عن ضغط الدم المنخفض.. درامي اسماعيل (سبتمبر 2021).