صالة عرض

10 علاجات منزلية لنزلات البرد - النوم الكافي



أثناء النوم ، يتم إطلاق عدد كبير جدًا من المواد النشطة مناعياً ، مما يقوي جهاز المناعة ويزيد من فرصة مكافحة العامل الممرض بسرعة. يمكن أن يكون وضع النوم المرتفع قليلاً (على سبيل المثال مع وسادة ثانية) مفيدًا ، بحيث يمكن أن يفرز الإفراز بشكل أفضل. (الصورة: baranq / fotolia.com)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: مشروبات تقضي على البرد و الانفلونزا و الاحتقان بمكونات في كل بيت (كانون الثاني 2022).