صالة عرض

10 نصائح لارتفاع ضغط الدم - البوتاسيوم



البوتاسيوم هو خصم الصوديوم ، وبالتالي فهو مهم لارتفاع ضغط الدم. تشمل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم السبانخ والشمر والبروكلي والقرنبيط والفاصوليا البيضاء المجففة والمشمش المجفف. (الصورة: ratmaner / fotolia.com)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: البوتاسيوم يحد من إرتفاع ضغط الدم (شهر اكتوبر 2021).