المواضيع

رياضات


تشير الرياضة عمومًا إلى ممارسة النشاط البدني ، حيث ، وفقًا للتعريف ، يعتبر النشاط العقلي أيضًا رياضة (مثل الشطرنج). هناك رياضات فردية وجماعية ، مثل الملاكمة أو كرة القدم. يعزز التمرين المنتظم اللياقة البدنية ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية. هناك مجموعة واسعة من العروض ، من الرياضة المدرسية والأندية إلى الرياضات الترفيهية والأحداث التنافسية في الرياضات التنافسية.

على الرغم من أن التأثير الإيجابي للتدريب البدني على الكائن الحي واضح ، إلا أن الكثير من الناس لا يمارسون الرياضة أو يمارسونها بشكل غير كاف. أصبحت الرياضة أيضًا سلبية للغاية جزئيًا ، فكر في أهمية كرة القدم على التلفزيون الألماني ، على سبيل المثال.

يؤدي المشي القصير على مهل إلى تحسن في المزاج ، ويعاني العديد من الناس من الإجهاد وضعف الصحة. ليس نادرا ...
أكثر

هل يمكن للكمبيوتر اللوحي أن يحل محل ساعات من التدريب الرياضي؟ يجب على الناس عمومًا ممارسة الرياضة بشكل كافٍ ومثالي بشكل إضافي ...
أكثر

تبحث الدراسة في كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على النتائج في الرياضة. ممارسة الرياضة بانتظام مفيدة لصحة الإنسان. الدافع هو بلا شك ...
أكثر

تستخدم الدراسة الفئران لدراسة آثار التمارين على الآلات الاهتزازية يمارس الكثير من الناس الرياضة للحفاظ على أجسادهم صحية ولياقة ...
أكثر

الرياضة ليست مثل الرياضة - ما مدى قوة تأثيرها على العمر المتوقع؟ بشكل عام ، تعتبر معظم الألعاب الرياضية صحية. لكن دولي ...
أكثر

نظام غذائي فعال من خلال التغييرات في النظام الغذائي وممارسة الرياضة: أولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام ، ويعيشون بصحة أفضل وعادة ما يكونون في مزاج أفضل من العديد من محبي الرياضة ...
أكثر

تجنّب المشروبات السكرية أثناء ممارسة الرياضة ، فالتمارين المنتظمة صحية وتساعدك على فقدان الوزن. بالطبع الرياضة ايضا تتضمن مرطبات ...
أكثر

يقدم عالم النفس نصائح للمبتدئين: كيفية التغلب على الوغد على الرغم من أن الجميع يعرف أن الرياضة صحية ، يمكنك دائمًا العثور عليها مرة أخرى ...
أكثر

ممارسة الرياضة لنزلات البرد: هل تستمر في ممارسة الرياضة أو تأخذ قسطًا من الراحة؟ ولكن ماذا يجب أن يفعل الرياضيون إذا أصيبوا بالبرد. أنا ...
أكثر

يجب على كبار السن الانتباه إلى بعض التفاصيل عند اختيار صالة الألعاب الرياضية ، كما أن التمرين الكافي مهم أيضًا في الشيخوخة. ومع ذلك ، ينبغي على كبار السن ...
أكثر

هل تساعد الرياضة على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي؟ سرطان الثدي هو السرطان الذي يضم أعلى معدل للوفيات بين النساء في ألمانيا. حوالي 17،500 قتيل ...
أكثر

الخبراء: التمارين بمفردها لا تجعلك نحيفًا ، إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فأنت لا تفعل الخير فقط لصحتك ، ولكن أيضًا تفقد الوزن. هذا يبدو ل ...
أكثر

كبار السن: يجب أن يبدأ دثر الرياضة بدورات بسيطة في سن الشيخوخة ، وأخيرًا الوقت المناسب للهوايات: إذا تقاعدت بعد حياة عمل طويلة ، يمكنك ...
أكثر

الرياضة المفرطة يمكن أن تصبح إدمانًا بأعراض الانسحاب الجسدي 31.03.2014 الرياضة عادة ما تكون ...
أكثر

الرياضة كإضافة مفيدة لعلاج السرطان 03/27/2014 يمكن للرياضة أن تساعد مرضى السرطان على التكيف مع ضغط مرضهم والعلاج المطلوب ...
أكثر

العلاقة تؤدي إلى انخفاض في الأنشطة الرياضية 21.01.2014 العيش في علاقة زوجية يجعل الكثير من الناس رياضة حقيقية ...
أكثر

الرياضة في سن الشيخوخة تضمن مستوى معيشة صحي نعم هذا ممكن. حتى أولئك الذين يبدأون الرياضة متأخرًا فقط ...
أكثر

يحرق التمرين سعرات حرارية أكثر من الجنس
أكثر

يجب أيضًا أن يخضع الرياضيون الترفيهيون لفحص طبي وقائي للقلب يتم إجراؤه بانتظام.
أكثر

80٪ من المراهقين لا يمارسون الرياضة الكافية 12.03.2013 الأنشطة الرياضية هي جزء من البرنامج اليومي للأطفال والمراهقين
أكثر

من المرجح أن يسعى الرجال إلى حدود جسدية أكثر من النساء .12.12.2012 في الرياضة ، من المرجح أن يصل الرجال إلى حدودهم البدنية أكثر من النساء - هذا ...
أكثر

النشاط الرياضي يحسن الذاكرة 05.12.2012 أكثر من 60 عامًا الذين يمارسون الرياضة بانتظام هم غير نشطين ...
أكثر

الرياضات الأكثر شعبية - وخطر إصابتهم 27.11.2012 مع الموجة الشعبية للياقة البدنية والصحة ، أصبحت ...
أكثر

حتى التدريب الرياضي القصير يغير الحمض النووي ويزيد الأداء 07.03.2012 التدريب الرياضي القصير يحل بالفعل لدى البشر ...
أكثر

أساطير رياضية تحت المجهر: خبير يشرح لماذا يمكن أن تكون الرياضة غير صحية أيضًا
أكثر

يمكن للنساء ممارسة الرياضة ببطء مرة أخرى بعد الولادة 21.11.2011 بعد الولادة ، تجد العديد من النساء صعوبة في استعادة شكلهن. ال ...
أكثر

الكثير من التمارين يمكن أن تكون غير صحية. أولئك الذين يتدربون باستمرار خارج حدود أدائهم يمكن أن يصبحوا أكثر عرضة للإصابة ...
أكثر

(الصورة 1: Halfpoint / fotolia.com)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: All Sports Golf Battle 2. Dude Perfect (شهر اكتوبر 2021).