أخبار

لنزلات البرد: ما الذي يساعد على منع التهاب الحلق المزعج


إلتهاب الحلق: بعض النصائح لألم الحلق

في أشهر الخريف والشتاء ، يصاب بالبرد. يصاحب المرض عادة التهاب في الحلق. يمكن أن يكون خدش الحلق أحد أعراض مرض خطير. يشرح خبراء الصحة ما يمكن أن يساعد المرضى.

إذا استمر التهاب الحلق ، راجع الطبيب

الخريف والشتاء هو أيضًا وقت التهاب الحلق. إنهم جزء من الحياة اليومية لملايين الأشخاص المتضررين. عادة ما يكون التهاب الحلق هو الرفيق غير المؤذي للبرد. لكنها يمكن أن تكون أيضًا عرضًا لمرض أكثر خطورة ". أورسولا مارشال ، كبيرة الأطباء في Barmer في رسالة. يوصي الخبير "إذا استمر التهاب الحلق أكثر من أسبوع ، فمن المستحسن زيارة الطبيب". وبهذه الطريقة يمكن توضيح ما إذا كان يمكن اعتبار الحمل الزائد للصوت أو التهاب اللوزتين أو الحنجرة بدلاً من نزلة برد بسيطة. يمكن أن تسبب أمراض الغدة الدرقية أو المعدية ألمًا في الحلق.

نصائح مهدئة لصعوبات البلع

وفقًا لمارشال ، يمكن بسهولة مكافحة التهاب الحلق والصعوبة المصاحبة في البلع بالأدوية المتاحة مجانًا في الصيدلية.

تحتوي أقراص Lozenges ومحاليل الغرغرة على مكونات نشطة مختلفة ، لكنها غالبًا لا تقاوم الالتهاب الكامن وراء الألم.

ينصح العديد من خبراء الصحة على أي حال بتجربة العلاج الطبيعي إذا كان لديك عدوى بالإنفلونزا.

تُعرف المريمية والبابونج والأوكالبتوس بالعلاجات المنزلية لنزلات البرد.

يشير خبير التأمين الصحي أيضًا إلى العلاجات الطبيعية: "تُظهر التجربة أن التهاب الحلق الناجم عن البرد يمكن تخفيفه بالعلاجات المنزلية. على سبيل المثال ، تغرغر بالماء المالح الدافئ ، أو اشرب البابونج أو شاي المريمية. يقول مارشال: "إن شرب الكثير من الأشياء مهم جدًا على أي حال".

تلتئم معظم حالات العدوى من تلقاء نفسها: كقاعدة عامة ، تصل نزلات البرد إلى الذروة بعد يومين أو ثلاثة أيام ، ويجب أن تنتهي الأسوأ بعد حوالي أسبوع.

من الأفضل أن يتأثّر المصابون بالملل في السرير أو على الأريكة ويشربوا من 2 إلى 3 لترات من الماء أو الشاي العشبي يوميًا.
[GList slug = ”10 علاجات منزلية لالتهاب الحلق”]

تقوية دفاعات الجسم: الهواء النقي والملابس الدافئة

أفضل حماية ضد العدوى هي نظام مناعة جيد ومرن. من أجل تعزيز الدفاعات الخاصة بك ، من المستحسن الانتباه إلى اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات ، وممارسة الرياضة الكافية والنوم الكافي.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن ترتدي ملابس دافئة في البرد ، لأن التجميد يضعف جهاز المناعة. يمكن أن تساعد حمامات البخار والحمامات البديلة أيضًا على تقوية جهاز المناعة.

توفر الأغشية المخاطية الحماية من العدوى فقط طالما أنها لا تجف. لذلك ، تتمتع الفيروسات بوقت سهل مع الهواء الساخن للتدفئة.

لذلك يوصى بالتهوية المنتظمة في المنزل والعمل. يمكن أن تساعد المرطبات أيضًا على منع جفاف الأغشية المخاطية. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: اسرع و افضل طريقه للتخلص نهائيا من التهاب الحلق او احتقان الحلق بدون ادويـة ومتجربة (ديسمبر 2021).